Piràmide de Maslow, estats de consciència, drogues i son

Piràmide de la jerarquia de necessitats de Maslow

De baix a dalt

Fisiologia

Fisiologia: respiració, alimentació, descans, sexe, homeòstasi.

Seguretat

Seguretat: seguretat física, d'ocupació, de recursos, moral, familiar, de salut, de propietat privada.

Amor i pertinença

Amor/pertinença: amistat, afecte, intimitat sexual.

Reconeixement

Reconeixement: autoreconeixement, confiança, respecte, èxit.

Autorrealització

Autorrealització: moralitat, creativitat, espontaneïtat, falta de prejudicis, acceptació de fets, resolució de problemes.

Estats alterats de consciència

La consciència pot patir modificacions a causa de molts motius, com poden ser situacions de gran estrès o tensió emocional.

Hipnosi

Hipnosi: és un estat de son parcial provocat per una altra persona. Es pot influir parcialment en la ment d'una persona perquè en l'activitat mental es produeix una dissociació entre el conscient i l'inconscient. El psicòleg Milton Erickson va treballar àmpliament amb la hipnosi i amb els seus pacients fent servir metàfores o parlant-los de formes determinades per provocar certes reaccions emocionals que ajudin a tractar transtorns mentals. La hipnosi conscient no provoca la pèrdua de consciència; resulta útil en trastorns mentals i psicològics.

Drogues psicoactives

Drogues psicoactives: és una substància capaç d'alterar el funcionament normal de l'organisme. L'efecte de les drogues psicoactives es manifesta en el pensament, la memòria, les emocions, els estats d'ànim i les sensacions i percepcions.

Tipus i característiques de les drogues psicoactives

• Depressors: actuen inhibint l'activitat del sistema nerviós i poden generar una sensació de relaxació. Són depressors l'alcohol, l'heroïna, els barbitúrics i els fàrmacs tranquil·litzants o ansiolítics.
• Estimulants: s'han caracteritzat per incrementar l'activitat del sistema nerviós. Són estimulants la nicotina, les amfetamines i la cocaïna.
• Al·lucinògens: es caracteritzen per generar al·lucinacions o sensacions i percepcions que no es corresponen amb la realitat. Són drogues d'aquest tipus la marihuana, l'LSD o àcid i l'èxtasi (també conegut com a XTC).

El son

El son: és un estat fisiològic de baixa activació cerebral que, fonamentalment, repara els nostres teixits, sobretot els cerebrals. A més d'una funció fisiològica, el son intervé en les nostres emocions. Quan les persones no poden dormir pateixen trastorns tant psicològics —falta de concentració, estat irritable, tensió— com físics —cansament, descoordinació, pocs reflexos i percepcions dèbils. El trastorn més habitual del son és l'insomni.