Prevenció de Riscos Laborals per a Educadors Infantils: Il·luminació, Soroll i Trastorns Musculoesquelètics

Condicions d’il·luminació

Una il·luminació insuficient, excessiva o inadequada pot ser un factor de risc. Cal tenir en compte:

• Enlluernaments i parpelleigs de la il·luminació.
• Contrastos importants d’il·luminació entre diferents espais de treball.
• Zones fosques o poc il·luminades en llocs de pas o vies d’accés.

Soroll Ambiental

El soroll a l’espai de treball pot causar danys auditius (hipoacúsia) i efectes no auditius com ara trastorns del son, cansament, irritabilitat i agressivitat. Les fonts de soroll poden ser:

• Exteriors: trànsit, obres.
• Equips de treball: fotocopiadores, aire condicionat.
• Interaccions orals: converses dins l’aula, d’altres sales o zones contigües.
• Timbre.

Trastorns Musculoesquelètics

Les tasques habituals poden generar trastorns musculoesquelètics:

• Estar molta estona dempeus.
• Adoptar inclinacions inadequades per revisar el treball dels infants o ensenyar-los.
• Ajupir-se sovint per recollir objectes o cordar sabates.
• Aixecar i traslladar nadons per a activitats com donar el biberó, canviar bolquers o jugar.
• Traslladar aparells, joguines o reestructurar mobiliari.
• Escriure a la pissarra aixecant el braç per sobre de l’espatlla.
• Posicions assegudes inadequades per treballar a la taula o a l’ordinador.

Higiene Postural a l’Escola Infantil

Per prevenir aquests trastorns, és fonamental aplicar bones pràctiques d’higiene postural:

• Per aixecar infants: Doblegueu les cames, manteniu l’esquena recta i apropau-los al vostre cos. Agafeu-los amb els dos braços.
• Amb infants en braços: Separeu lleugerament les cames per repartir el pes i recolzeu-vos alternativament sobre cada cama.
• A l’aula i menjador: Utilitzeu cadires d’alçada regulable i amb rodes per controlar la tasca o ajudar a menjar.
• Per atendre infants: Agenolleu-vos en lloc de doblegar l’esquena.
• Per recollir objectes: Feu servir pinces de mànec llarg.
• Canvi de bolquers: Utilitzeu un canviador que permeti treballar amb l’esquena recta. No agafeu l’infant a coll. Feu-lo pujar per una escaleta plegable agafat de la vostra mà.
• Interacció amb infants: Asseieu-vos per parlar o interactuar, eviteu doblegar l’esquena.
• Prevenció física: Repartiu el pes. Eviteu agafar cubells de joguines massa pesants o molts matalassos alhora.