Psicologia Evolutiva: Etapes del Desenvolupament Humà i Cicle Vital

Adolescència: Transició i Canvis Vitals

1. Definició i Fases

• Etapa de transició entre la infància i l’edat adulta, marcada per importants canvis biològics, cognitius, emocionals i socials.
• Fases de l’adolescència:
  • Primerenca: 11-14 anys
  • Mitjana: 15-18 anys
  • Tardana: 18+ anys

2. Canvis Biològics

• Pubertat: Desenvolupament dels caràcters sexuals secundaris.
• Poda neuronal: El cervell s’organitza i optimitza, eliminant connexions neuronals innecessàries.
• Canvis en la son: El ritme circadià s’endarrereix, provocant la tendència a dormir i llevar-se tard.

3. Canvis Cognitius

Segons Piaget, l’adolescent entra en l’etapa del pensament formal:

• Capacitat per raonar de forma abstracta.
• Pot fer hipòtesis, entendre metàfores i el sarcasme.

Desenvolupament de les funcions executives:

• Memòria de treball
• Control inhibitori
• Flexibilitat cognitiva (capacitat de canviar de perspectiva o estratègia mental)

4. Desenvolupament de la Identitat (Marcia)

Inspirat en Erikson, James Marcia defineix 4 estats d’identitat segons si hi ha hagut crisi (exploració) i compromís (decisió):

1. Assoliment d’identitat: Ha viscut una crisi i ha pres decisions.
2. Moratòria: Viu la crisi, però encara no decideix.
3. Exclusió: Ha decidit sense explorar (segueix el que li han imposat).
4. Difusió d’identitat: No hi ha crisi ni decisió; desorientació.

5. Aspectes Emocionals i Socials

• Cerca d’autonomia: Pot generar conflictes amb la família.
• El grup d’iguals (amics) esdevé fonamental: Ofereix suport, reconeixement i identitat social.
• Intensa vivència emocional: Sentiments forts, exageració d’experiències.
• Egocentrisme adolescent (Elkind):
  • Fàbula personal: Creença que és únic i especial, ningú el pot entendre.
  • Audiència imaginària: Creu que tothom l’observa i el jutja.

L'Adultesa i la Vellesa: Maduresa i Cicle Vital

1. Adultesa Jove (20-40 anys)

També anomenada "adultesa emergent" (20-25 anys):

• Etapa d’exploració i construcció d’identitat adulta.
• Canvis físics:
  • Es troba al màxim rendiment físic i cognitiu.
  • El cos és fort, resistent i saludable.
• Canvis cognitius:
  • Màxima eficiència en funcions executives (planificació, autocontrol, presa de decisions).
  • Consolidació del cervell frontal entre els 25-27 anys.
• Aspectes psicosocials:
  • Cerca de projectes personals: feina, estudis, parella, amistats, autonomia.
  • Elecció vocacional (professió): Influïda pel gènere, les oportunitats i els estereotips.
  • Independència econòmica i emocional.
• Objectius principals: Estabilitzar la vida laboral, afectiva i social.

2. Adultesa Mitjana (40-65 anys)

• Etapa de maduresa i replantejament vital.
• Canvis físics:
  • Poden aparèixer deterioraments: vista cansada, pèrdua de força, canvis hormonals.
• Canvis cognitius:
  • Es pot notar una lleugera disminució en la memòria de treball.
  • El coneixement acumulat (intel·ligència cristal·litzada) es manté o augmenta.
• Aspectes psicosocials:
  • Crisi dels 40: Revisió de la pròpia vida, preguntes existencials.
  • Teoria d’Erikson:
    • Generativitat: Necessitat de deixar un llegat, tenir cura dels altres, contribuir.
    • vs. Estancament: Sensació de buidor, no aportar res.
  • Poden canviar rols familiars: tenir cura de pares grans, ser avis joves, fills adolescents.
• Benestar:
  • Està lligat a l’estabilitat laboral, les relacions socials sanes i el sentit del projecte vital.

3. Vellesa o Tercera Edat (+65 anys)

Etapa de pèrdues, però també de saviesa i reconeixement.

• Canvis físics:
  • Disminució de la força muscular, de la visió, l'oïda i la mobilitat.
  • Augmenta el risc de malalties cròniques (artrosi, hipertensió, diabetis...).
• Canvis cognitius:
  • Pot disminuir la memòria a curt termini.
  • La intel·ligència cristal·litzada (coneixement acumulat) es manté.
  • La capacitat de síntesi i el judici madur es poden potenciar.
• Aspectes emocionals:
  • Dol per pèrdues (amics, parella, rol laboral).
  • Necessitat de donar sentit a la vida viscuda i de transmetre l'experiència.
• Teories sobre l’envelliment:
  1. Desvinculació (Desengatjament): Retirada progressiva de la vida activa.
  2. Teoria de l’activitat: Mantenir-se actiu ajuda al benestar.
  3. Teoria de la continuïtat: Mantenir els hàbits i rols previs.
• Identitat (Erikson):
  • Integritat: Acceptació del cicle vital, sentir que s’ha viscut bé.
  • vs. Desesperança: Frustració, por de la mort, sentiment de no haver viscut com es volia.
• Rol social i familiar:
  • Paper actiu com a avis, transmetre valors, suport emocional.
  • Sentir-se útil i reconegut és essencial per al benestar.

Infància Primerenca (0-2 anys)

1. Desenvolupament Motriu

Lleis bàsiques del desenvolupament motriu:

• Cefalocaudal: El control s'adquireix primer al cap i després als peus.
• Pròxim-distal: El control s'adquireix del centre del cos cap a les extremitats (Ex: primer l’espatlla, després el colze).

Reflexos Primitius

Aquests reflexos desapareixen cap als 4 mesos i passen a ser moviments voluntaris, excepte el de Babinski, que desapareix als 12 mesos.

• Succió: Contacte amb els llavis.
• Cerca amb la boca: Resposta a l'estimulació facial.
• Aferrament (Premsió): Pressió amb el palmell de la mà.
• Babinski: Obrir els dits dels peus.

Fites Principals del Desenvolupament Motriu

2. Desenvolupament Cognitiu

• Ràpid increment de sinapsis; importància dels 1000 primers dies.
• Piaget: Estadi Sensoriomotor (0-2 anys).

Etapes de la Intel·ligència Sensoriomotora

• Reaccions circulars primàries (2-4 m): Conductes satisfactòries que es repeteixen sobre el propi cos (xuclar els dits, emetre sons, succionar xumet, agafar-se i observar les mans).
• Reaccions circulars secundàries (4-8 m): Repetició d'accions amb objectes externs (moure un mòbil, fer sonar un objecte).
• Coordinació d’esquemes secundaris (8-12 m): Conductes intencionades amb els objectes (ex: tirar un got a terra per escoltar el so). Inicis de la imitació.
• Reaccions circulars terciàries (12-18 m): Nous mètodes per explorar els objectes (agafar objecte, tirar-lo a terra, posar-lo en una capsa).

Permanència de l’Objecte

• Inici (8-12 m): Cerquen l’objecte on el van trobar per última vegada (Error A-no-B).
• Millora (12-18 m): Cerquen l’objecte on el van veure per última vegada.
• Aconseguiment (18-24 m): Tenen una representació mental definida i estable.

3. Desenvolupament Emocional i Social

Progressió d’emocions primàries cap a secundàries; inici de l’autorregulació.

Fites Emocionals per Edat

• 0-6 mesos: Inici d'emocions primàries (satisfacció, tristesa, enuig). Somriure social. Reconeixement d'altres persones. Intents de regulació.
• 7-12 mesos: Emocions primàries (irritació, temor, tristesa). Regulació (gronxar-se, allunyar-se). Ansietat per separació. Millora el reconeixement d'emocions primàries d'altres (però sense empatia).
• 1-3 anys: Emocions secundàries (gelosia, vergonya). Regulació (es distreuen o controlen els objectes). Resposta empàtica.

Vincle Afectiu (Aferrament)

• Inicialment indiscriminat (0-7 m): El nadó mostra afecte a qualsevol persona.
• Preferència (7-12 m): Mostra preferència per les figures principals d’aferrament.
• Vincles múltiples (Després dels 12 m): Crea vincles amb diverses persones.
• Es desenvolupa l’ansietat per separació i la por als desconeguts.

Tipus de Vincle (Ainsworth)

• Segur: Confien en els cuidadors.
• Evasiu: Eviten el contacte emocional.
• Resistent (Ambivalent): Són dependents (clingers) però amb desconfiança.
• Desorganitzat: Conductes incoherents (sovint en entorns desestructurats).

4. Desenvolupament Comunicatiu

• Receptiu: Entenen paraules abans de parlar; reconeixen la veu materna.
• Expressiu:
  • Balbuceig (4-6 m): Sons sense significat.
  • Vocables (10-12 m): Paraules inventades amb significat per al nadó.
  • Explosió lèxica (18-24 m): Aprenen moltes paraules de cop.
  • Parla telegràfica: Frases curtes sense articles (“nen menjant pa”).