Radiació Solar, Efectes a la Pell i Fotoprotecció

Preguntes Freqüents sobre Radiació Solar i Protectors

1. Quines són les radiacions solars i els seus efectes principals?
   • Radiacions UV-B: Responsables de les cremades i amb risc cancerigen.
   • Radiacions UV-A: Causa principal de l'envelliment prematur de la pell, efectes sobre el col·lagen, potencien els UV-B.
   • Radiacions Visibles: Causen pigmentació immediata.
   • Radiacions Infraroges (IR): Provoquen cremades per calor i contribueixen a l'envelliment.
2. Fins a quina capa de la pell penetren les radiacions solars?
   • Epidermis: Els UV-B arriben fins a la capa basal.
   • Dermis: Els UV-A arriben fins a la dermis.
   • Hipodermis: Les radiacions visibles (llum visible) i infraroges arriben a la hipodermis.
3. De quines radiacions ens protegeixen els cosmètics fotoprotectors?

   Els filtres físics protegeixen dels UV-B i UV-A. Els filtres químics absorbeixen la radiació i donen lloc al Factor de Protecció Solar (FPS).

4. Quina diferència hi ha entre un filtre físic i un filtre químic?

   El filtre físic actua com una barrera que reflecteix la radiació i no s'absorbeix. Els filtres químics absorbeixen la radiació i la transformen, formant una pel·lícula protectora.

5. Què és una substància pantalla?

   Són els filtres físics, actuen com un protector que reflecteix la llum solar.

6. Quina diferència existeix entre "water-resistant" i "waterproof"?

   Un protector water-resistant manté la seva protecció durant 40 minuts d'immersió, mentre que un waterproof ho fa durant 80 minuts. Els excipients utilitzats contribueixen a crear un efecte filmogen que millora la resistència a l'aigua.

7. Què vol dir que un fotoprotector té un FPS de 12?

   Vol dir que multiplica per 12 el temps que la nostra pell pot estar exposada al sol sense posar-se vermella (sense protecció). El Factor de Protecció Solar es calcula com: DME amb filtre / DME sense filtre (DME = Dosi Mínima Eritematosa).

8. Per a què serveix l'after-sun?

   L'after-sun calma la cremor i la irritació després de l'exposició solar. És una forma molt refrescant d'hidratar i reparar la pell.

9. Els autobronzejadors protegeixen de la radiació solar?

   No, els autobronzejadors no protegeixen. Només enfosqueixen la queratina de la capa superficial de la pell de manera artificial, sense activar els mecanismes de defensa naturals contra el sol.

Tipus de Radiacions Solars i Efectes Detallats

Radiacions UV-B

• Permeten la síntesi de vitamina D.
• Activen la melanogènesi (producció de melanina), causant l'autèntic bronzejat (triga 24 h a iniciar-se, arriba al seu màxim als 20 dies).
• Responsables de les cremades solars (eritema), que apareixen a les 5 hores i duren unes 36 hores.
• Potencialment cancerígenes.

Radiacions UV-A

• Activen la pigmentació immediata (apareix als 30 minuts, dura unes hores).
• Alteren les fibres de col·lagen i elastina (causant elastosi solar).
• Causa principal de l’envelliment prematur de la pell.
• Potencien l’acció cancerígena dels UV-B.

Radiacions Visibles

• Intervenen en la pigmentació immediata.

Radiacions Infraroges (IR)

• Provoquen sensació de calor.
• Activen la circulació sanguínia.
• Poden provocar cremades per calor (envermelliment amb aspecte granulós).
• Potencien l’acció nociva dels UV-B.

Factors que Influeixen en l'Exposició Solar

• Grau d’humitat: A menys humitat ambiental, major risc per radiació.
• Climatologia: El 80% de les radiacions solars travessen els núvols.
• Contaminació industrial: Absorbeix part de les radiacions solars, reduint-ne l'impacte directe.
• Inclinació dels raigs solars: Com més verticals siguin els raigs (migdia solar), més intensos i perillosos seran.
• Relleu (Altitud): A més altitud, menys atmosfera filtra la radiació, per tant, major risc.
• Reflexió: Superfícies com la neu (fins a 80%), l'aigua (10-30%), la sorra (15-25%) i l'herba (fins a 10%) reflecteixen part de la radiació UV, augmentant l'exposició.

Mecanismes Naturals de Protecció de la Pell

• Suor: Conté àcid urocànic, que actua com un filtre UV-B natural.
• Capa còrnia: Es torna més gruixuda amb l'exposició solar continuada (hiperqueratinització) per dispersar la radiació.
• Pigmentació: Es genera més melanina (melanogènesi), que es dispersa entre les cèl·lules de l’epidermis per absorbir i dispersar la radiació UV.

Fototips de Pell

Classificació segons la sensibilitat al sol:

• Fototip I (molt sensible): Pell molt blanca i rosada, sovint amb pigues. Pèl-roig. Es crema sempre, no es bronzeja mai.
• Fototip II (sensible): Pell molt blanca. Ros o ros pèl-roig. Es crema fàcilment, es bronzeja mínimament.
• Fototip III (normal): Pell blanca. Castany. Es crema moderadament, es bronzeja gradualment.
• Fototip IV (resistent): Pell morena clara. Castany fosc. Es crema mínimament, es bronzeja fàcilment.
• Fototip V (molt resistent): Pell morena. Cabell negre. Rarament es crema, es bronzeja intensament.
• Fototip VI (gens sensible): Pell negra. Cabell negre. No es crema mai (excepte exposicions extremes).

Efectes de l'Exposició Solar a la Pell

Eritema Solar (Cremada)

• S’inicia entre les 3 i 6 hores després de l'exposició.
• Aconsegueix el seu màxim a les 24 hores.
• Aproximadament a les 2 setmanes, la pell afectada es desescama.

Dessecament de la Pell

• Es produeix al cap de poques hores d'exposició.
• Provoca un engruiximent de la capa còrnia.
• Pot comportar una reducció de l’activitat de les glàndules sebàcies, augmentant la sequedat.