Salut i Estils de Vida: Guia Completa

Salut i Estils de Vida

Concepte de Salut

• Salut: estat de benestar físic, mental i social.
• Malaltia: alteració de l'estat d'un organisme o d'algun òrgan que dificulta les seves funcions vitals i pot comportar com a resultat final la mort.
• Esperança de vida: anys que viurà una població determinada.
• Morbiditat: distribució de les malalties que pateix una població i les causes de la seva mortalitat.

Les cinc principals causes específiques de mort a Espanya són la cardiopatia isquèmica, l'Alzheimer i altres demències, l'ictus, la malaltia pulmonar obstructiva crònica i el càncer de pulmó.

L'Alzheimer

• És una malaltia neurodegenerativa incurable i terminal.
• Pèrdua progressiva de la memòria.
• Dificultats en el llenguatge i en el moviment.
• Incapacitat per dur a terme les activitats quotidianes.

Què provoca la malaltia?

• Pèrdua progressiva de neurones del cervell.
• No es coneixen les causes d'aquestes alteracions.
• Hi ha una certa predisposició genètica.
• La incidència augmenta amb l'edat.
• Actualment no té cura, però hi ha fàrmacs que alenteixen la progressió dels símptomes.

La Conducta Sexual de Risc

• Fecundació: unió de l'òvul i l'espermatozoide per formar el zigot.
• Embaràs: fecundació i implantació del zigot a la paret de l'úter.
• Test d'embaràs: detecta per l'orina l'hormona de l'embaràs. L'ideal és fer-se'l un dia després de la primera falta de la regla.
• Pastilla de l'endemà: evita l'embaràs, que el zigot s'implanti a la paret de l'úter, però té efectes secundaris sobre la dona que cal evitar. S'ha de prendre només en cas de necessitat.

La Nutrició i l'Adolescència

• Hem de tenir una alimentació sana i equilibrada.
• Anorèxia (trastorn psicològic): persona que no menja ja que es veu grassa.
• Bulímia (trastorn psicològic): persona que no controla el que menja, sent una forta culpabilitat i ho compensa vomitant.
• Obesitat:
  • Obesitat mòrbida: excés de greix corporal de manera extrema que comporta malalties associades (hipertensió, diabetis, càncers...). Pot produir trastorns psicològics (depressió).
  • Cirurgia bariàtrica: modificació quirúrgica del tracte gastrointestinal. Es pot fer reduint la mida de l'estómac o fent un bypass a zones intermèdies de l'intestí i amb això s'aconsegueix la disminució de l'absorció de nutrients.

Malalties del Sistema Immunitari

El propi cos afecta a les seves cèl·lules.

• Malaltia de Crohn: és una malaltia autoimmune inflamatòria intestinal que pot afectar qualsevol part del tracte gastrointestinal. Té molts símptomes: dolor, vòmits...
• Psoriasis: és una malaltia autoimmunitària genètica crònica de la pell que produeix lesions escatoses, engruixides i inflamades. Produeix un excés de cèl·lules cutànies que formen plaques. No és contagiosa.
• Al·lèrgies: el sistema immunitari reacciona exageradament a alguns al·lèrgens externs (pol·len, àcars).
  • Al·lergogen: substància que provoca l'al·lèrgia. El sistema immune genera un excés d'anticossos i histamina, aquesta provoca picor, inflamació, esternuts... És alliberada per un tipus de glòbul blanc, els mastòcits, quan reaccionen davant d'un al·lergogen.