Tècniques Essencials del Futbol: Guia Completa

La Tècnica en el Futbol

Són totes aquelles accions motrius que és capaç de desenvolupar un jugador amb la pilota.

Acció que un jugador és capaç de desenvolupar dominant i dirigint la pilota amb totes les superfícies que permet el reglament.

Tècnica Col·lectiva

• Accions que aconsegueixen enllaçar dos o més jugadors en un equip.
• Tipus: servei i passada.

Tècniques Defensives Individuals

• Interceptació
• Entrada
• Càrrega
• Rebuig
• Pressió

La Conducció de la Pilota

Acció que realitza el jugador per controlar i gestionar la pilota.

Tipus de Conducció

• Individual (en benefici propi)
• Segons la trajectòria de la pilota: lineal, corba, ziga-zaga.
• Segons la presència de contraris: dorsal, frontal, lateral...

Claus per a una Bona Conducció

• Precisió del colpeig.
• Bona visió entre pilota i espai.
• Protegir la pilota.
• Dur la pilota enganxada al peu.

La Passada en el Futbol

Acció que ens permet establir relació entre 2 o més components d'un equip a través de la transmissió de la pilota. Ens permet aconseguir l'objectiu previst amb el menor temps possible. És més ràpid que córrer.

Tipus de Passada

• Segons distància: curts, mitjans, llargs.
• Segons alçada: alta, mitjana, rasa.
• Segons direcció: endavant, endarrere, diagonal, horitzontal.
• Segons la superfície de contacte: peu (interior, exterior...), cama (cuixa), tronc (pit, cap), genoll, mans.
• Segons la procedència de la pilota en moviment.
• Passada a un espai.
• Paret.

El Control de la Pilota

Acció que permet al jugador fer-se amb la pilota i deixar-la en posició de ser jugada. El podem fer amb un o més contactes.

Tipus de Control

• Clàssics:
  • Parada (immobilitza la pilota)
  • Semiparada
  • Amortiment
• Controls orientats

El Colpeig de la Pilota

Tot aquell cop que es dona a la pilota de forma més suau o menys violenta sense cap objectiu determinat.

El Xut

Acció que permet colpejar la pilota amb la finalitat de marcar gol.

Tipus de Xut

• Respecte al jugador que xuta:
  • Xut des de parat / en moviment.
  • Xut sense acció prèvia / amb acció prèvia (control, regat, finta...).
• Respecte a la pilota: botant, amb efecte, corba...
• Respecte a l'angle de tir: frontal, angulat, semi-angulat. Amb o sense oposició.
• Respecte a la distància: curt, mitjà, llarg.