Tècniques i Tàctiques en el Bàsquet: Guia Completa

Tècnica i Tàctica en el Bàsquet

La tècnica és la realització correcta dels gestos propis del bàsquet, i la tàctica individual és l’aplicació intel·ligent d’aquesta tècnica. Quan ens referim a les combinacions entre dos o més jugadors, parlem de tàctica col·lectiva.

Accions d'Atac

• Driblatge o bot (element tècnic)
• Passada (element tècnic)
• Tir o llançament (element tècnic)
• Fintes de desmarcatge (element de tàctica individual)
• Aclarit (element de tàctica col·lectiva) - Acció ofensiva que consisteix a deixar un atacant aïllat en un costat del camp perquè aquest pugui jugar un 1x1 amb el seu defensor, dificultant que rebi ajuda de la resta de defensors.
• Passar i tallar (element de tàctica col·lectiva) - El jugador que té la pilota la passa i, després de fer una finta, es desmarca del seu defensor cap a la cistella contrària, on torna a rebre la pilota.

Accions de Defensa

• Intercepció (element tècnic) - Acció en la qual el defensor recupera la pilota quan l’atacant la fa botar, o fa una passada o un tir.
• Rebot (element tècnic)
• Marcatge (element de tàctica individual) - Hem d’actuar de forma diferent en funció del jugador que ataqui:

JUGADOR ATACANT EL MARCATGE HA DE SER:

• - Té la pilota i ja ha botat - en proximitat i agressiu
• - Té la pilota i no ha botat encara - de prop i preparats per rectificar la posició
• - Té la pilota i està botant - de prop i preparats per rectificar la posició
• - No té la pilota - a distància i veient el jugador i la pilota

Sistemes de Joc

Els sistemes de joc són la situació, les responsabilitats i els moviments que han de portar a terme els jugadors durant el partit. Poden ser defensius o ofensius.

Sistemes Defensius

• Defensa Individual - Sistema de joc en què cada jugador o jugadora de l’equip que defensa s’encarrega de marcar un atacant.
• Defensa de Zona - Sistema de joc basat en la disposició ordenada dels jugadors de l’equip que defensa d’acord amb la posició de la pilota. Cada jugador defensor s’encarrega de marcar l’atacant que es troba en la seva zona.

Algunes modalitats són les següents:

• 2:3 (pretén provocar el llançament exterior i assegurar el rebot)
• 2:1:2 (permet fomentar el contraatac)
• 1:2:2 (és un sistema de joc més pressionant i més agressiu)
• Defensa Mixta - Es tracta d’una combinació dels sistemes anteriors; alguns jugadors defensen en zona, mentre que un o dos jugadors defensen individualment. S’utilitza quan algun jugador de l’equip contrari destaca especialment.

Sistemes Ofensius

• Contraatac - És una acció ràpida d’atac que consisteix a arribar a la cistella contrària amb avantatge numèric de jugadors abans que l’altre equip organitzi la seva defensa.
• Atac contra Defensa Individual - Les tècniques a utilitzar contra la defensa individual són el treball d’un contra un (1x1), amb varietat d’elements tècnics: fintes, bloqueigs, etc.
• Atac contra Defensa en Zona - Es refereix a la situació inicial dels jugadors davant de cada tipus de defensa de zona. L’objectiu és superar l’equip contrari, per la qual cosa cal col·locació, iniciativa, jugar sense pilota, ajudes, etc.