Actividad Física Adaptada para Personas con Discapacidad: Consideraciones y Estrategias

Cambios Físicos y Sociales en Personas Mayores

• Aislamiento y sentimiento de soledad
• Inactividad y actividad regresiva
• Sentimiento de inutilidad e inadaptación
• Distancia generacional
• Pérdida de imagen corporal y seguridad
• Intervención de factores estresantes
• Tendencia a la depresión y soledad
• Institucionalización

Objetivos en la Programación de Actividad Física para Personas Mayores

• Homogeneidad del grupo
• Espacio y materiales adecuados
• Determinación de las motivaciones de los participantes
• Intensidad de trabajo
• Periodicidad de las sesiones
• Duración de cada sesión
• Control postural

Clasificación Internacional de Discapacidades (CPI)

10 categorías de discapacidad:

• Física
• Visual
• Intelectual

Causas de Discapacidad Intelectual

• Factores genéticos
• Alteraciones del desarrollo embrionario
• Enfermedades infantiles
• Accidentes laborales o de tráfico

Consideraciones para Sesiones de Actividad Física

• Silla de ruedas: Ajustar el nivel visual
• Problemas mentales o auditivos: Paciencia
• Ceguera: Presentarse y describir todo
• Dificultad para la comunicación: Lenguaje apropiado y atención al lenguaje no verbal
• Discapacidad intelectual: Lenguaje sencillo y directo

Discapacidad Física

• Origen: Cerebral, espinal, muscular, osteoarticular, vascular
• Grado: Leve, moderado, grave
• Localización: Plejias
• Etiología: Prenatales, perinatales, posnatales, causa desconocida

Sesión de Espina Bífida

• Ajuste postural
• Flexibilidad
• Fuerza del tren superior
• Marcha asistida
• Equilibrio

Características de las Personas con Discapacidad Visual

• Dificultad en el desarrollo del esquema corporal
• Dificultad en la marcha y la carrera
• Dificultad en la percepción
• Dificultad en la adquisición de habilidades motrices

Características de las Personas con Discapacidad Auditiva

• Dificultad en el equilibrio
• Retraso en la lateralidad
• Retraso en la orientación
• Menor capacidad de reacción
• Menor velocidad de desplazamiento y reacción

Características de las Personas con Discapacidad Intelectual

• Problemas de crecimiento
• Alteraciones anatómicas
• Alteraciones del tono muscular
• Dificultades en las capacidades físicas básicas

Medios y Ayudas para Personas con Discapacidad Intelectual

• Instrucciones simples
• Apoyo físico
• Eliminación de distracciones
• Juegos sencillos
• Paciencia

Espacio

• Delimitado
• Sin barreras arquitectónicas
• Acondicionado y adecuado
• Salas silenciosas
• Iluminación natural

Materiales

• Adaptados
• Poco material
• Color y forma estimulantes