Músculos y huesos de la pierna, el pie y la pelvis: resumen

Resumen

El texto describe los principales músculos de la pierna y el pie, entre ellos el glúteo mayor, el cuádriceps, el bíceps femoral, el gastrocnemio y la tibia anterior, junto con el tendón de Aquiles. También explica la estructura ósea de la pelvis, formada por el sacro, el coxis y los coxales, y sus dos regiones. Por último, presenta los tres planos musculares pélvicos y sus funciones principales.

Puntos clave

La pelvis ósea está formada por el sacro, el coxis y los dos coxales.
La pelvis se divide en pelvis mayor o falsa, la parte superior y más ancha, y pelvis menor o verdadera, la parte inferior y más estrecha.
El cuádriceps femoral está formado por 4 músculos y estira la rodilla al correr y al patear.
El tendón de Aquiles une el gastrocnemio con el hueso calcáneo.
La tibia anterior levanta el pie y está unida a los huesos metatarsianos.
Los músculos de la pelvis se distribuyen en tres planos musculares.
El elevador del ano está formado por el isquiocoxígeo y el pubocoxígeo, y participa en la defecación.

Ponte a prueba

Músculos de la Pierna y el Pie:

Glúteo Mayor: Estira el músculo en la cadera.
Cuádriceps Femoral: Es un conjunto muscular poderoso que estira la rodilla al correr y al patear. Comprende 4 músculos con sus extremos superiores unidos al fémur y a la pelvis, y sus extremos inferiores anclados a la tibia.
Bíceps Femoral: Dobla la pierna por la rodilla.
Gastrocnemio: Son dos músculos que van desde el fémur hasta el calcáneo.
Tibia Anterior: Levanta el pie; está unido a los huesos metatarsianos del pie.
Extensor Largo de los Dedos del Pie: Llamado pedio, se une a la parte dorsal del pie.
Tendón de Aquiles: Une el gastrocnemio al hueso calcáneo (talón).

Huesos de la Pelvis

La pelvis ósea es un conjunto de tres huesos articulados entre sí: el sacro, el coxis y los coxales. Está dividida en dos regiones:

Pelvis Mayor o Pelvis Falsa: Es la parte superior o más ancha, en la cual se encuentran los órganos abdominales.
Pelvis Menor o Pelvis Verdadera: Es la parte inferior más estrecha del embudo, donde se encuentran la vejiga, los órganos genitales y la última porción del intestino o recto.

Músculos de la Pelvis

Existen tres planos musculares en los cuales se ubican 8 músculos:

1. Plano Profundo

En este plano hay 2 músculos: el músculo isquiocoxígeo (IC) y el pubocoxígeo (PC). El conjunto de ambos forma en realidad lo que se llama el elevador del ano, que tiene una función importante en la defecación. Este músculo eleva al contraer el recto. En la mujer, tiene un contacto con la vagina y la uretra femenina más importante que en la uretra masculina. Además, tiene inserciones en la vagina y su contracción provoca la disminución de la luz de la vagina. Es el músculo que al contraerlo se siente al introducir un dedo en la vagina.

2. Plano Medio

También conformado por 2 músculos: el esfínter estriado o voluntario de la uretra (el que contraemos para no orinarnos) y el transverso profundo del periné, que sostiene la vejiga y la próstata, y tendría alguna acción en la erección peneana.

Preguntas frecuentes

¿Qué huesos forman la pelvis ósea?

La pelvis ósea está formada por tres huesos articulados entre sí: el sacro, el coxis y los coxales.

¿Qué función tiene el tendón de Aquiles?

El tendón de Aquiles une el gastrocnemio al hueso calcáneo, es decir, al talón.

¿Qué es el elevador del ano?

Es el conjunto formado por el músculo isquiocoxígeo y el pubocoxígeo, que tiene una función importante en la defecación.