Anatomía Muscular: Orígenes, Inserciones y Acciones Clave

Músculos del Brazo

Bíceps Braquial

Origen:

• Porción Larga: Encima de la glenoides del omóplato.
• Porción Corta: Apófisis coracoides del omóplato.

Inserción: Tuberosidad bicipital.

Acción: Flexión y supinación del codo.

Tríceps Braquial

Origen:

• Porción Larga: Parte inferior de la glenoides del omóplato.
• Vasto Externo e Interno: Cara posterior del húmero (mitades).

Inserción: Olécranon.

Acción: Extensión del codo.

Coracobraquial

Origen: Apófisis coracoides.

Inserción: Cara interna del húmero.

Acción: Antepulsión y aducción del brazo.

Braquial Anterior

Origen: Mitad inferior de la cara anterior del húmero.

Inserción: Apófisis coronoides.

Acción: Flexor del codo.

Músculos del Hombro y la Espalda

Subescapular

Origen: Fosa subescapular.

Inserción: Troquín.

Acción: Rotador interno del brazo y aductor.

Subclavio

Origen: Primer cartílago costal.

Inserción: Cara inferior de la clavícula.

Infraespinoso

Origen: Fosa infraespinosa.

Inserción: Troquíter.

Acción: Rotación externa del húmero, abducción.

Supraespinoso

Origen: Fosa supraespinosa.

Inserción: Parte superior del troquíter.

Acción: Abductor y rotador externo.

Redondo Menor

Origen: Borde lateral de la escápula.

Inserción: Troquíter.

Acción: Rotador externo lateral del húmero.

Deltoides

Origen:

• Parte Posterior: Espina de la escápula.
• Parte Lateral: Acromion.
• Parte Anterior: Tercio externo de la clavícula.

Inserción: Tuberosidad deltoidea.

Acción:

• Fibras Anteriores: Antepulsión y rotación interna del brazo.
• Fibras Laterales: Abducción del brazo.
• Fibras Posteriores: Extensión (retropulsión).

Elevador de la Escápula

Origen: Ángulo superior del omóplato.

Inserción: Apófisis transversas de las 4 vértebras cervicales superiores.

Músculos del Abdomen

Recto Abdominal

Origen: Costillas y cartílagos 5, 6, 7 y sobre el apéndice xifoides del esternón.

Inserción: Pubis.

Acción: Flexor del tronco y retroversión.

Músculos del Antebrazo y la Mano

Pronador Redondo

Origen:

• Húmero: Epitróclea.
• Cúbito: Cara anterior de la apófisis coronoides.

Inserción: Cara externa del radio.

Acción: Pronación del antebrazo y flexión del codo.

Pronador Cuadrado

Origen: Epífisis distal cara anterior del cúbito.

Inserción: Epífisis distal cara anterior del radio.

Acción: Pronador directo.

Supinador Corto

Origen: Parte alta y externa del cúbito y del epicóndilo.

Inserción: Fibras profundas en el cuello y fibras superficiales en la cara externa del hueso.

Acción: Supinador.

Abductor del Pulgar

Origen: Escafoides y ligamento anular.

Inserción: Base del 1º metacarpiano.

Acción: Abducción y extensión del pulgar, flexión de muñeca y su abducción.

Palmar Largo

Origen: Epitróclea.

Inserción: Ligamento anular.

Acción: Flexión.

Flexor Largo del Pulgar

Origen: Cara anterior del radio y membrana interósea.

Inserción: Falange distal del pulgar.

Acción: Flexión del pulgar.

Extensor del Índice

Origen: Cara posterior del cúbito.

Inserción: Extensor común del índice.

Acción: Extensor y aducción del índice.

Ancóneo

Origen: Epicóndilo del húmero.

Inserción: Cara posterior del cúbito (olécranon).

Acción: Extensor del codo.

Lumbricales

Origen: Tendones del flexor común profundo de los dedos.

Inserción: Tendones del extensor común de los dedos.

Acción: Flexión de las articulaciones metacarpofalángicas y la extensión de las interfalángicas.

Músculos del Torax

Pectoral Mayor

Origen: Clavícula (2/3 internos del borde anterior).

Inserción: Cresta externa corredera bicipital.

Acción: Aducción y rotación interna del brazo, antepulsión.