Bailes de salón: técnicas, pasos, compases y estilos populares

Bailes de salón: definición y espacio

Bailes de salón son danzas que un grupo de personas baila, en pareja o solos, en una sala o espacios abiertos. Un baile es un conjunto de movimientos aprendidos al compás de una música, que acaban formando una coreografía de la modalidad que se baila. El baile consiste en hacer cambios con los pies, el cuerpo y los brazos a ritmo de la música.

La sala y el espacio de baile

La sala tiene acceso a muchas personas, con pista de baile y zona de descanso; también puede haber pista al aire libre. El espacio de baile es para los que bailan, ocupando el espacio de la pareja.

Línea de baile

La línea de baile es la dirección en que la pareja se desplaza por la pista y, normalmente, se baila en sentido contrario a las agujas del reloj. El chico sale bailando de cara a la línea de baile.

Posición y postura

1. Cabeza levantada y espalda recta.
2. La mano izquierda del muchacho toma la mano derecha de la chica; la mano derecha de la chica se apoya en el hombro del compañero.

El paso, el compás y las figuras

El paso es el movimiento coordinado de los pies de cada bailarín/a. Cada modalidad tiene su paso básico y, después, otras figuras.

El compás no todos son iguales. Pueden ser: 2/4 (pasodoble o tango), 3/4 (vals vienés e inglés) y 4/4 (rumba o rock).

Las figuras pueden ser complejas o simples. Las complejas son las que están formadas por diferentes figuras simples, con vueltas o giros. Las chicas para bailar suelen llevar vestido o falda y los chicos de etiqueta.

Cualidades del baile de salón

• Ayuda a percibir el ritmo, diferenciarlo y conocer tipos de música.
• Se aprende fácilmente y es una actividad física que puede practicar todo el mundo.
• Su técnica es importante para definir el estilo.
• Para bailar en pareja se debe entender con el otro; sirve para divertirse.

Se coordina con los pasos opuestos del chico y la chica. El muchacho inicia el baile; la chica realiza las figuras y no se debe mirar los pies.

Crear una coreografía

Para crear una coreografía debe utilizarse canciones sencillas y acentuar el ritmo de cada baile. Se pueden elegir todo tipo de música, se deben crear enlaces y debe representarse en un papel en bruto los movimientos.

Principales modalidades

Bailes estándar

• Vals vienés
• Vals inglés
• Slow foxtrot
• Quickstep
• Rock
• Tango

Bailes latinos

• Rumba
• Samba
• Cha-cha-cha
• Pasodoble
• Jive

Notas finales

El baile de salón combina técnica, coordinación y musicalidad. Mantener una buena postura, entender la línea de baile y trabajar los pasos básicos facilitan el aprendizaje de las figuras más complejas. Practicar con diferentes músicas y anotar los movimientos ayuda a la creación de coreografías y al progreso en esta disciplina.