Circuito de entrenamiento físico
Clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en 
español con un tamaño de 2,94 KB
Partes De una sesíón: 1-Parte Inicial, puesta en marcha, calentamiento o animación. 2- Parte principal. 3- Parte final o vuelta a la calma.
La clase magistral: En las Sesiones más teóricas se aplican los siguientes parámetros de sesíón: - El Profesor utiliza una estrategia instructiva, - El grupo trabaja al unísonó, - Las Correcciones se dan de forma general, nunca individualizada, - Se utiliza la Demostración como información visual y verbal de las actividades.
La clase Magistral se usa en aerobic, acuagym, gym sueca. El Trabajo por parejas las estrategias más utilizadas son la- instructiva y La- participativa y los estilos dominantes -asignación de tareas y - enseñanza Recíproca. Las parejas pueden ser del mismo sexo y también te ayudan en las Tareas y nos sirve de material.
La Clase en grupos: se utiliza Una estrategia Participativa y Emancipativa, el método es abierto y estilo de enseñanzas Utilizadas son Asignación de Tareas y microenseñanza. Se suele organizar en Grupos por necesidad de material y para usar todas las instalaciones.
El circuito: se puede Trabajar en un circuito: -técnica deportiva, -actividades recreativas, -actividades de aventura. Construcción de Un circuito: pasos a seguir: - Marcar el Objetivo que se busca, - Escoger los ejercicios, - Ordenar los ejercicios, - Enseñar Los ejercicios a los alumnos, - Control del trabajo.
Tipos De circuito: -Circuito de Tiempo fijo: V. Pueden trabajar muchos a la Vez, facilidad para controlar el grupo. IN. Difícil Control individual y no se sabe cuántas repeticiones se hace, -Circuito de dosis fija: V. El trabajo Es más individualizado, El progreso se controla fácilmente. IN. Lleva más tiempo El prepararlos, mayor intensidad para el participante. –Intensificación De los circuitos: 1- volumen de trabajo, 2-Intensidad, 3-Cambios de la Densidad, 4- cambios del tipo de ejercicio.
Las Adaptaciones: se clasifican: -Físicas:
Funcionales, Motóricas – Sensoriales: Auditivas
Y visuales, -Psíquicas:
Retraso intelectual, conductas disruptivas -De nivel:
Grupos con diferencias sustanciales(nivel físico,técnico) -De edades: Grupos con niños de diferente etapas de
Madurez, grupos con amplia franja de edades.