Claves de la Indefensión Aprendida y el Aprendizaje por Observación
Teoría de la Indefensión Aprendida y Estilos Atribucionales
Abramson, Seligman y Teasdale (1978)
En 1978, estos autores reformularon la teoría de la indefensión aprendida. Partiendo de las analogías existentes entre las reacciones de los animales y los humanos ante hechos incontrolables, señalan que la indefensión o la depresión en las personas está condicionada no solo por los hechos aversivos incontrolables, sino también por la explicación que estas dan sobre los mismos. Introducen como elemento complementario la atribución o explicación causal que realizan los sujetos sobre la responsabilidad de lo ocurrido.
Ejemplos de Atribución de la Responsabilidad
A continuación, se presentan dos escenarios para ilustrar cómo funcionan los estilos atribucionales ante un fracaso:
Escenario 1: Fracaso atribuido a causas internas, globales y estables
Si un alumno suspende y lo atribuye a que es poco inteligente, podría plantearse abandonar dichos estudios. Su explicación se basa en las siguientes dimensiones:
- Global: Considera que ser "poco inteligente" es una característica que influye en todas las cosas que hace.
- Interna: Cree que el problema no se debe a la situación, sino que uno mismo es el culpable.
- Estable: Piensa que cambiar el nivel intelectual es muy difícil o imposible.
Escenario 2: Fracaso atribuido a causas externas, específicas e inestables
Si, por el contrario, un estudiante atribuye su fracaso a factores concretos y modificables, su perspectiva es diferente:
- Específica: "Esta escuela universitaria no es buena" (limita el problema a un contexto).
- Externa: "Los profesores no explican bien" (la culpa es de otros).
- Inestable: "Suspendo porque no he estudiado; si me esfuerzo, podré mejorar" (la causa es variable y puede cambiar).
Las Tres Dimensiones de la Atribución
La atribución es la causa percibida de un suceso. Las atribuciones de un fracaso pueden elaborarse según tres dimensiones bipolares:
- Personal vs. Universal:
- Personal (Interna): Creencia de que un resultado se debe a uno mismo.
- Universal (Externa): El éxito y el fracaso se deben a factores ambientales o externos.
- Global vs. Específica:
- Global: La causa de un resultado determinará las consecuencias en futuras y diversas situaciones.
- Específica: El resultado solo tiene relación con una tarea o situación concreta. Se utiliza para explicar el rendimiento bajo en un área particular.
- Estable vs. Inestable:
- Estable: Creencia en que la causa del éxito o el fracaso es duradera y determinará las consecuencias a largo plazo.
- Inestable: El éxito o el fracaso dependen de factores puntuales o variables que pueden cambiar.
Aprendizaje Observacional: La Teoría de Albert Bandura
Albert Bandura pensaba que si todo el aprendizaje fuera resultado directo de las recompensas y los castigos, nuestra capacidad para adquirir nuevas conductas estaría muy restringida.
El aprendizaje observacional (también conocido como aprendizaje vicario o modelado) ocurre cuando un sujeto aprende observando la conducta de un modelo. Según Bandura, se puede aprender una conducta sin necesidad de ejecutarla directamente. Este tipo de aprendizaje consta de varios procesos fundamentales:
- Adquisición (Atención): El sujeto presta atención y observa a un modelo, reconociendo los rasgos más característicos de su conducta.
- Retención (Memoria): Las conductas del modelo se codifican y almacenan en la memoria del observador.
- Ejecución (Reproducción): El sujeto reproduce la conducta si la considera apropiada y cree que tendrá consecuencias positivas para él.
- Consecuencias (Motivación): Al imitar al modelo, el individuo puede ser reforzado por la aprobación de otras personas o por los resultados positivos que obtiene, lo que aumenta la probabilidad de que repita la conducta.
Este aprendizaje es más complejo, ya que implica actividades cognoscitivas superiores como la atención, la memoria y la motivación.
La probabilidad de imitación de un modelo es mayor cuanto más atractivo, exitoso y poderoso sea percibido dicho modelo. Por tanto, las características del modelo son fundamentales en el proceso.