Componentes físicos, técnicos y tácticos en los deportes de raqueta

Resumen

El texto explica las tres capacidades necesarias para practicar deportes con implemento: condición física, técnica y táctica, con especial atención a los deportes de raqueta. Describe las exigencias técnicas (coordinación dinámica general, percepción espacio-temporal, coordinación óculo-manual y agilidad) y las exigencias tácticas (enviar el móvil lejos del oponente y desplazar al contrario). El alumno comprenderá cómo se combinan estas dimensiones para llevar la iniciativa en el juego.

Puntos clave

Las capacidades necesarias en los deportes con implemento son la condición física, la técnica y la táctica.
La coordinación dinámica general agrupa movimientos que requieren la acción conjunta de todas las partes del cuerpo.
La percepción espacio-temporal permite tomar decisiones correctas calculando espacio y tiempo.
La coordinación óculo-manual implica fijar un objetivo con los ojos mientras las manos ejecutan la tarea.
La agilidad combina precisión, rapidez, fuerza, potencia muscular y flexibilidad mecánica.
Desplazar al contrario implica variar el ángulo y la profundidad de los golpes para sacarlo de su posición base.
Combinar ángulo y profundidad permite complicar la devolución desde cualquiera de las cuatro esquinas.

Ponte a prueba

Componentes físicos, técnicos y tácticos en los deportes de implementos

Las capacidades necesarias para la práctica de los deportes con implementos son:

Condición física
Condición técnica
Condición táctica

A continuación se presentan las principales exigencias de cada una de estas capacidades, con especial referencia a los deportes de raqueta, puesto que serán los que se desarrollen con más profundidad en el ciclo.

Exigencias técnicas en los deportes con implemento

Coordinación dinámica general: aquella que agrupa los movimientos que requieren una acción conjunta de todas las partes del cuerpo. Intervienen gran cantidad de segmentos y músculos y, por tanto, gran cantidad de unidades neuromotoras.
Percepción espacio-temporal: capacidad para seleccionar y analizar información, permitiendo tomar decisiones correctas en cuanto al cálculo del espacio y el tiempo.
Coordinación óculo-manual: también llamada ojo-mano; es una habilidad cognitiva compleja que nos permite realizar simultáneamente actividades en las que tenemos que utilizar los ojos y las manos. Los ojos fijan un objetivo y son las manos las que ejecutan una tarea concreta.
Agilidad: tiene que ver con la capacidad de respuesta ante un cambio de situación; esto implica precisión y rapidez en los movimientos, cierto grado de fuerza, potencia muscular y flexibilidad mecánica. Resumiendo, es la conjugación de todas las capacidades físicas y coordinativas.

Exigencias tácticas en los deportes con implemento

Enviar el móvil lejos del oponente. Este principio queda explicitado por las reglas más elementales del juego.
Desplazar al contrario. Consiste en jugar el móvil a cada lado del terreno de juego para provocar que el contrincante esté constantemente en movimiento. Para poder llevar la iniciativa durante el punto es un arma imprescindible sacar al jugador de la posición base (por ejemplo, en tenis, aproximadamente el centro de la pista; en bádminton, el centro y a 1,5 m de la línea de saque corto). La consecución de este concepto táctico es más factible variando tanto el ángulo o la amplitud (juego a la derecha y a la izquierda) como la profundidad de los golpes (juego largo y corto). En definitiva, la combinación de ambas dimensiones del juego permite complicar la devolución desde cualquiera de las cuatro esquinas y forzar que el adversario no pueda alcanzarlo o inducirle a cometer un error.

Nota: en este contexto, "móvil" se refiere al implemento utilizado en el juego (por ejemplo, pelota, volante o similar), según el deporte específico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las capacidades necesarias para practicar deportes con implemento?

Son la condición física, la condición técnica y la condición táctica. El texto las desarrolla con especial referencia a los deportes de raqueta.

¿Qué es la coordinación óculo-manual?

Es una habilidad cognitiva compleja que permite realizar simultáneamente actividades en las que los ojos fijan un objetivo y las manos ejecutan una tarea concreta. También se llama ojo-mano.

¿En qué consiste desplazar al contrario en la táctica deportiva?

Consiste en jugar el móvil a cada lado del terreno para que el contrincante esté constantemente en movimiento. Se logra variando el ángulo y la profundidad de los golpes.