Deportes Alternativos y Juegos Cooperativos: Estrategias para la Educación Física

Conceptos Fundamentales: Tiempo Libre, Ocio y Juego

Para comprender la dinámica de la educación física, es esencial distinguir entre los siguientes conceptos:

• Tiempo libre: Es el tiempo que queda disponible después de haber satisfecho las necesidades vitales y las obligaciones sociales.
• Ocio: Se define como el empleo positivo del tiempo libre en actividades que proporcionan diversión y enriquecimiento personal.
• Juego: Es una actividad innata y espontánea, ejercida por una o varias personas con fines recreativos y de entretenimiento.

Juegos Cooperativos

Los juegos cooperativos se viven como una actividad conjunta donde el foco no recae en una sola persona. Sus principales beneficios incluyen:

• Fomento de valores positivos como la cooperación.
• Promoción de la participación inclusiva de todas las personas.
• Creación de un clima de compromiso mutuo y confianza.
• Utilidad pedagógica para inicios de curso o para conocer a nuevos compañeros.

Conclusión y orden: Es fundamental recoger y ordenar el material adecuadamente al finalizar, además de limpiar el espacio si fuese necesario.

Evaluación: Al finalizar la actividad, se recomienda dedicar unos minutos a reflexionar sobre la dinámica y valorar si el juego ha cumplido las expectativas planteadas.

Deportes Alternativos

Denominamos deportes alternativos a aquellas actividades físicas y deportivas que surgen como una opción distinta a los deportes tradicionales, populares o ya instaurados en la sociedad.

Ringo

Es un deporte de cancha dividida donde los equipos juegan en zonas distintas. Puede practicarse de forma individual o por equipos utilizando un aro.

• Objetivo: Conseguir que el aro caiga en el campo contrario.
• Puntuación: Se juega a 15 puntos. En caso de empate a 14, debe haber una diferencia de 2 puntos; si se llega a 16 iguales, gana el primer equipo que alcance los 17.
• Reglas clave: Los dobles se juegan con 2 aros, la posesión del servicio cambia cada 5 puntos y el aro debe lanzarse con la misma mano con la que se recepciona.

Korfball (Balonkorf)

Deporte mixto jugado por dos equipos cuyo objetivo es encestar una pelota en una canasta sin tablero.

• Duración: 60 minutos, divididos en dos tiempos de 30 minutos.
• Equipos: Compuestos por 4 hombres y 4 mujeres.
• Dinámica: Solo pueden enfrentarse en ataque y defensa personas del mismo género.

Pinfuvote

Su nombre proviene de la mezcla de ping-pong, futbol, voleibol y tenis.

• Reglas: Se puede golpear el balón con cualquier parte del cuerpo. Cada equipo puede realizar hasta 3 toques y el balón puede dar un máximo de 3 botes (uno entre cada golpeo).
• Formato: Se juega a 5 sets; los primeros a 25 puntos y el último a 15.

Touchball

Consiste en lanzar la pelota hacia una de las dos mallas situadas en los extremos del campo, buscando que, tras el rebote, el equipo contrario no logre atraparla y esta toque el suelo.

• Normativa: El lanzamiento debe realizarse fuera del área. Los jugadores pueden dar un máximo de 3 pasos con el balón y retenerlo durante un tiempo límite de 3 segundos.