Efectos del sedentarismo en el sistema muscular

UltraSonido: Es un sonido con una frecuencia mayor de 20 mil Ciclos p/sec, se basa en los limites normales del oído humano quienes pueden oír con una frecuencia de entre 16  y 20 mil HZ, a los sonidos con una frecuencia por encima de estos limites se les denomina ultrasonido. El ultra sonido terapéutico tiene una frecuencia entre 0,7 y 3,3 MHZ, con el objetivo de maximizar la absorción de energía a una profundidad entre 2 y 5 cm de tejidos blandos.

Técnicas de Aplicación y Parámetros del TTo con UltraSonido:

Frencuencia: Se selecciona en función de la profundidad del tejido a tratar para tejidos hasta 5 CM de profundidad, se utilizan frecuencias hasta de 1 MHZ y para tejidos de 1 o 2 CM se utilizan 3 MHZ, La profundidad de penetración es menor en tejidos con un alto contenido de colágeno.

Intensidad: En función al objetivo a tratamiento cuando el objetivo es aumentar temperatura, el paciente puede sentir calor a los 2 o 3 minutos después de aplicar ultrasonido. Cuando se ultiliza con una frecuencia de 1 MHZ y una intensidad entre 1,5 a 2 w/cm2 producirá efectos térmicos. Si se utiliza 3 MHZ con una intensidad de 0,5 w/cm2 sera suficiente como efecto analgésico.

Duración: Se selecciona en función del tamaño del área a tratar y el área efectiva de radiación, se puede aplicar de a 5 a 10 minutos, se debe aumentar la duración de tratamiento cuando se utilizan intensidades y frecuencias muy bajas.
Ciclo de trabajo: Cuando se trabaja continuo al 100% producimos aumento de temperatura y en pulsátil 20% efectos no térmicos.
Efecto Térmico: Facilita la profundidad de penetración de la onda lo que favorece a la evolución de tejidos blandos.

Efecto Mecánico: Los efectos de micromasaje celular son los responsables del auento de la extensibilidad de colágeno, tendones, movilización de adherencias y mejoras del tejido cicatricial.

Efecto Químico: Liberación de sustancias vasodilatadoras que favorecen a las reacciones y los preocesos químicos.

Efectos analgésicos: Disminución de la transmisión del impulso nervioso y de la extensibilidad de células nerviosas.

Indicaciones: Control de dolor, lesiones tendinosas y ligamentosas, fracturas, síndrome del túnel carpiano, bursitis, adherencias, keloides, contracturas, fonoforesis.

Contraindicaciones: Tumor Maligno, Embarazo, Marca-Pasos, Cemento-Articular, Componentes plásticos, tejido del SNC, Órganos reproductores, trombofeblitis.

Precauciones: Placas epificiarias, fracturas, implantes mamarios.

Hidroterapia: Hydro-Agua. Therapeia-Curación. Es la aplicación del agua, bien sea de forma interna o externa para el tratamiento de las disfunción física o psicológica.

Propiedades Físicas del agua:

Calor Especifico y conductividad térmica: El agua puede transferir calor por convección y por conducción y puede por tanto utilizarse como un agente calentador o enfriadorsuperficial.

Flotabilidad: Es un esfuerzo que se experimenta con un empuje hacia arriba sobre el cuerpo en sentido opuesto a la fuerza de gravedad.

Resistencia: La viscocidad del agua proporciona resistencia al movimiento de un cuerpo en el agua, esta resistencia se produce en contra del sentido del movimiento del cuerpo y aumenta en proporción a la velocidad relativa del movimiento del mismo.

Presión Hidrostática: Es la presión que ejerce un liquido sobre un cuerpo sumergido en ese dicho liquido, esta aumenta según lo hace la profundidad de inmersión.

Efectos Fisiológicos de la hidro.

Efectos Limpiadores: Presión para retirar bridas, disminuye carga bacteriana

Efecto Musculo-Esquelético: disminución de la carga, efecto sobre perdida de densidad osea.

Efectos Cardiovasculares: Aumenta circulación venosa, aumenta volumen cardiaco, aumenta gasto cardiaco.

Efectos Respiratorios: Aumenta trabajo respiratorio, asma inducida por ejercicio.

Efectos Renales: Diuresis, Aumento de excresión de sodio y potasio.

Hidroterapia con Inmersión: Se incluye más del 50% del paciente siendo local la inmersión.

Sin inmersión, fuera de un tanque, ejemplo baños de chorros.

Total, paciente con problemas neurológicos.

Indicaciones: Personas con problemas cardiorrespiratorios leves a moderados, Personas sedentarias o de escasa actividad física, Para alteraciones en la psicomotricidad como cordinación y equilibrio, Para falta o exceso de tono muscular, Escasa movilidad articular y falta de flexibilidad, Personas con alguna afección psicológica, Para patologías: Reumáticas, neurológicas,ortopédicas.

Contraindicaciones: Heridas abiertas, Patología cardiáca, vascular periférica, y respiratoria severa que el médico indique que no deben aplicarse tratamientos hidroterapúéticos, Enfermedades infectocontagiosas, Enfermedades agudas con fiebre, patologías víricas comúnes, Estados de debilidad extrema, Enfermos terminales, Se debe tener cuidado con personas obesas, embarazas o con hipotensión.

Mecanoterapia: Es la utilización terapéutica e higinieca de aparatos mecánicos destinados a provocar y dirigir  movimientos corporales regulados en su fuerza, trayectoria y amplitud.

Indicaciones:

Patologías Neurológicas: Poliomielitis, Neuritis, Polineuritis, Hemiplejia, Paraplejia, Esclerosis en placas, Compresiones radiculares, Esclerosis lateral amiotrófica.

Musculares: Mielitis, Síndromes de inmovilización, Distrofias musculares, Miositis, Espasmo muscular, Espasticidad, Alteraciones posturales, Atrofia muscular.

Articulares: Artrosis, Artritis, Periartritis.

ContraIndicaciones: Imposibilidad mental para elaborar el movimiento, Interés propio del paciente, Fracturas recientes, procesos inflamatorios agudos, anquilosis.