Equilibrio y Control Postural en Biomecánica

¿Qué es el Equilibrio en Biomecánica?

En el ámbito de la biomecánica, el equilibrio significa mantener el cuerpo en unas posiciones determinadas o avanzar según el movimiento deseado. Implica una multiplicidad de ajustes posturales antigravitatorios que dan soporte a cualquier respuesta motriz.

Retos y Adaptación del Sistema Postural

Los principales retos del sistema postural son: mantener una posición constante, generar respuestas que anticipen los movimientos voluntarios en la dirección deseada y ser adaptativos. El reajuste postural tiene que ir precedido de una acción motora anticipadora. Por ejemplo, si tienes los dos pies en el suelo, el centro de gravedad estará justo por la lumbar, es decir, por el centro. Pero si te mantienes solo con una pierna en el suelo y la otra la mantienes de pie, el centro de gravedad estará en el centro del glúteo derecho.

El control postural puede adaptarse a comportamientos específicos. Los elementos básicos del control postural son innatos, pero es posible modificarlos con el aprendizaje. El control postural adaptativo se aprende durante la locomoción. El cerebelo es imprescindible para el control postural adaptativo.

Componentes Neuronales del Control Postural

Componentes neuronales esenciales para el control postural:

• Procesos motores: Incluyen la organización de los músculos en el cuerpo en sinergias neuromusculares.
• Procesos sensoriales/perceptivos: Implican la organización e integración de sistemas visuales, vestibulares y somatosensoriales.
• Procesos de mayor nivel: Esenciales para mapear la sensación a la acción, y asegurar aspectos anticipatorios y adaptativos del control postural.

Propósitos del Control Postural

El control postural implica controlar el cuerpo en el espacio para un doble propósito:

• Orientación postural: Capacidad de mantener una relación apropiada entre los segmentos corporales y entre el cuerpo y el entorno para una tarea. Para establecer una orientación vertical se usan múltiples referencias sensoriales:
  • Vestibular: Formado por partes del oído interno y del cerebro, que procesan la información sensorial relacionada con el control del equilibrio y el movimiento ocular.
  • Somatosensorial: Produce modalidades de estímulo tales como el tacto, temperatura, posición del cuerpo y dolor.
  • Visual: Brinda a los organismos la habilidad de procesar el detalle visual.