Equilibrio y control postural en biomecánica: resumen de conceptos clave

Resumen

El texto explica qué es el equilibrio en biomecánica y cuáles son los retos del sistema postural, como mantener una posición constante y anticipar movimientos voluntarios. Describe los componentes neuronales del control postural (motores, sensoriales y de mayor nivel) y sus dos propósitos: la orientación postural y la estabilidad. El estudiante aprenderá cómo intervienen los sistemas vestibular, somatosensorial y visual en la orientación vertical del cuerpo.

Puntos clave

El equilibrio consiste en mantener el cuerpo en determinadas posiciones o avanzar según el movimiento deseado, mediante ajustes posturales antigravitatorios.
El reajuste postural debe ir precedido de una acción motora anticipadora.
El centro de gravedad cambia según el apoyo: con los dos pies está en la zona lumbar y con una sola pierna se desplaza al glúteo de ese lado.
El control postural adaptativo se aprende durante la locomoción y el cerebelo es imprescindible para ello.
Los componentes neuronales son los procesos motores, los sensoriales/perceptivos y los de mayor nivel.
El control postural tiene dos propósitos: la orientación postural y la estabilidad.
Para la orientación vertical intervienen referencias vestibulares, somatosensoriales y visuales.

Ponte a prueba

¿Qué es el Equilibrio en Biomecánica?

En el ámbito de la biomecánica, el equilibrio significa mantener el cuerpo en unas posiciones determinadas o avanzar según el movimiento deseado. Implica una multiplicidad de ajustes posturales antigravitatorios que dan soporte a cualquier respuesta motriz.

Retos y Adaptación del Sistema Postural

Los principales retos del sistema postural son: mantener una posición constante, generar respuestas que anticipen los movimientos voluntarios en la dirección deseada y ser adaptativos. El reajuste postural tiene que ir precedido de una acción motora anticipadora. Por ejemplo, si tienes los dos pies en el suelo, el centro de gravedad estará justo por la lumbar, es decir, por el centro. Pero si te mantienes solo con una pierna en el suelo y la otra la mantienes de pie, el centro de gravedad estará en el centro del glúteo derecho.

El control postural puede adaptarse a comportamientos específicos. Los elementos básicos del control postural son innatos, pero es posible modificarlos con el aprendizaje. El control postural adaptativo se aprende durante la locomoción. El cerebelo es imprescindible para el control postural adaptativo.

Componentes Neuronales del Control Postural

Componentes neuronales esenciales para el control postural:

Procesos motores: Incluyen la organización de los músculos en el cuerpo en sinergias neuromusculares.
Procesos sensoriales/perceptivos: Implican la organización e integración de sistemas visuales, vestibulares y somatosensoriales.
Procesos de mayor nivel: Esenciales para mapear la sensación a la acción, y asegurar aspectos anticipatorios y adaptativos del control postural.

Propósitos del Control Postural

El control postural implica controlar el cuerpo en el espacio para un doble propósito:

Orientación postural: Capacidad de mantener una relación apropiada entre los segmentos corporales y entre el cuerpo y el entorno para una tarea. Para establecer una orientación vertical se usan múltiples referencias sensoriales:
- Vestibular: Formado por partes del oído interno y del cerebro, que procesan la información sensorial relacionada con el control del equilibrio y el movimiento ocular.
- Somatosensorial: Produce modalidades de estímulo tales como el tacto, temperatura, posición del cuerpo y dolor.
- Visual: Brinda a los organismos la habilidad de procesar el detalle visual.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el equilibrio en biomecánica?

Es mantener el cuerpo en unas posiciones determinadas o avanzar según el movimiento deseado, mediante múltiples ajustes posturales antigravitatorios que dan soporte a cualquier respuesta motriz.

¿Qué sistemas sensoriales intervienen en la orientación postural?

Se usan referencias vestibulares, somatosensoriales y visuales. El sistema vestibular procesa información del equilibrio y el movimiento ocular, el somatosensorial aporta tacto, temperatura, posición y dolor, y el visual permite procesar el detalle visual.

¿Qué papel tiene el cerebelo en el control postural?

El cerebelo es imprescindible para el control postural adaptativo, que se aprende durante la locomoción.