Etapas del Aprendizaje Motor: De la Cognición a la Autonomía en la Ejecución

Proceso de Adquisición de Habilidades Motoras

1. Fases del Aprendizaje Motor

El aprendizaje de una habilidad motriz se desarrolla a través de distintas etapas secuenciales:

Fase Cognitiva

• Momento de la comprensión, de entender la tarea propuesta.
• Se caracteriza por un bajo rendimiento y un gran número de errores.
• Predomina la información visual.
• La distribución del esfuerzo es ineficaz y se producen fracasos.
• La duración es variable y depende de factores como la complejidad de la tarea, la experiencia de los alumnos o la frecuencia de la práctica.

Fase Asociativa

• Se produce una aproximación de los valores obtenidos y los deseados.
• Se va fortaleciendo el trazo perceptivo.
• La ejecución tiene muchas características de la tarea bien realizada.
• Hay una disminución del coste energético.
• La duración de esta etapa también es variable.

Fase Autónoma

• El movimiento ya está dominado y automatizado.
• El gesto se lleva a cabo de forma eficaz.
• Hay una diferenciación segmentaria.
• Se empieza a dominar la anticipación.
• El movimiento se puede realizar en cualquier ambiente.
• En esta etapa se puede presentar la parálisis por análisis.

2. Consideraciones Pedagógicas Clave

Para optimizar el proceso de enseñanza-aprendizaje, es fundamental tener en cuenta los siguientes aspectos:

• Presentar claro el objetivo.
• No se debe confiar en que el alumno lo haya comprendido a la primera.
• El profesor da más información en la fase inicial.
• La información debe ser clara.
• El profesor mostrará ejemplos visuales.
• Debe presentar situaciones en las que domine el éxito frente al fracaso.
• El animador debe resaltar lo que el alumno hace bien.
• Recordar que los errores son normales.
• La motivación es muy importante.
• En la fase final el objetivo es perfeccionar.

3. La Tarea Motriz

La definición de una tarea motriz implica varios componentes:

Elementos que la componen:

1. Informaciones sobre el objetivo: Elevación de rodillas a la altura de la cintura.
2. Informaciones sobre las acciones a realizar: Skiping tocando los muslos con las palmas de la mano.
3. Consignas en torno a los criterios del éxito: Los muslos deben tocar las palmas; si no tocan, no estamos levantando las rodillas lo suficiente.
4. Disposición del espacio y del material.

Tipos de Definición de la Tarea:

• Tarea motriz definida: Tiro a puerta con la pierna dominante desde una distancia de 15 metros hacia la portería.
• Tarea motriz semidefinida: Tiro hacia la portería.
• Tarea motriz no definida: Tiro.