Etapas del Aprendizaje Motor: De la Cognición a la Autonomía en la Ejecución
Proceso de Adquisición de Habilidades Motoras
1. Fases del Aprendizaje Motor
El aprendizaje de una habilidad motriz se desarrolla a través de distintas etapas secuenciales:
Fase Cognitiva
- Momento de la comprensión, de entender la tarea propuesta.
- Se caracteriza por un bajo rendimiento y un gran número de errores.
- Predomina la información visual.
- La distribución del esfuerzo es ineficaz y se producen fracasos.
- La duración es variable y depende de factores como la complejidad de la tarea, la experiencia de los alumnos o la frecuencia de la práctica.
Fase Asociativa
- Se produce una aproximación de los valores obtenidos y los deseados.
- Se va fortaleciendo el trazo perceptivo.
- La ejecución tiene muchas características de la tarea bien realizada.
- Hay una disminución del coste energético.
- La duración de esta etapa también es variable.
Fase Autónoma
- El movimiento ya está dominado y automatizado.
- El gesto se lleva a cabo de forma eficaz.
- Hay una diferenciación segmentaria.
- Se empieza a dominar la anticipación.
- El movimiento se puede realizar en cualquier ambiente.
- En esta etapa se puede presentar la parálisis por análisis.
2. Consideraciones Pedagógicas Clave
Para optimizar el proceso de enseñanza-aprendizaje, es fundamental tener en cuenta los siguientes aspectos:
- Presentar claro el objetivo.
- No se debe confiar en que el alumno lo haya comprendido a la primera.
- El profesor da más información en la fase inicial.
- La información debe ser clara.
- El profesor mostrará ejemplos visuales.
- Debe presentar situaciones en las que domine el éxito frente al fracaso.
- El animador debe resaltar lo que el alumno hace bien.
- Recordar que los errores son normales.
- La motivación es muy importante.
- En la fase final el objetivo es perfeccionar.
3. La Tarea Motriz
La definición de una tarea motriz implica varios componentes:
Elementos que la componen:
- Informaciones sobre el objetivo: Elevación de rodillas a la altura de la cintura.
- Informaciones sobre las acciones a realizar: Skiping tocando los muslos con las palmas de la mano.
- Consignas en torno a los criterios del éxito: Los muslos deben tocar las palmas; si no tocan, no estamos levantando las rodillas lo suficiente.
- Disposición del espacio y del material.
Tipos de Definición de la Tarea:
- Tarea motriz definida: Tiro a puerta con la pierna dominante desde una distancia de 15 metros hacia la portería.
- Tarea motriz semidefinida: Tiro hacia la portería.
- Tarea motriz no definida: Tiro.