Explorando la Mente Humana: Conceptos Clave en Psicología, Conducta y Bienestar

Motivación: es aquel motor que nos impulsa a hacer algo. Hay 2 tipos: La intríseca que son todas aquellas que provienen de nosotros mismos (Ej: hacer dieta) y la extríseca que son las que provienen del exterior (Ej: aprobar una prueba así me dejan salir el fin de semana). Equilibrio: es cuando la persona no tiene problemas que le causen frustación, así éste no tiene reacciones o conductas inesperadas. Frustración: es el punto al que el ser en equilibrio llega cuando este no puede solucionar un conflicto. Conducta: es la forma del humano para poder solucionar determinados conflictos. La conducta depende de tres partes: mente, cuerpo y mundo externo.Predominio (1 área sobresale de las otras), coincidencia (2 áreas en el mismo nivel) y contradicción (1 área contradice al resto), coexistencia (las 3 áreas juntas). Autoestima ''No voy a permitir que me siga hiriendo de esa forma''. Autoconcepto ''Digan lo que digan, yo se como soy''. Resilencia ''Puedo tropezar mil veces pero siempre voy a volver a levantarme'' La psicología en un principio era ''la ciencia que estudia el alma'', está derivada de la filosofía. Filo(a/amor-sin/muerte)sofía(saber-sabiduría) --> Psico(pisgne-alma)logia(ciencia). La psicología fue variando con los años, el precio de ésta ciencia no fue de un determinado período, este tuvo ideas contraopuestas, similares, correstudio de la mente, etc. En este viaje la ciencia paso por 5 ideas casi fundamentales: estudio de la mente, estudio del inconciente, estudio del conciente, en el inconciente está la verdad, psicología estudio de la conducta. Psicológo (especialista, no medica, emocional, trata trastornos emocionales. Psiquiatra (médico, medica, corporal, trata trastornos ''psicofísicos'', trastornos físicos de la mente o neuronal). El psicólogo deriva a un psiquiatra. Corriente funcional:  motivar a un sujeto y estimularlo hasta que éste logre hacer o llegue a hacer de cierto modo en un futuro una acción que nosotros queríamos. Esta corriente sosténía que en la psicología había un ¿para qué? De cada acción, el humano o su psiquis hacían las cosas con una finalidad. Fue considerada ciencia. La psicología está compuesta por la personalidad y esta a su vez por la conducta (como somos), el temperamento (a que reaccionamos) y el carácter (cómo reaccionamos). La frase correcta sería ''el hombre no tiene carácter''. La psicología no estudia el inconciente, sino que estudia a la mente como conjunto de 3 áreas, el conciente, preconciente e inconciente. Lo que hacemos o la interacción (conciente), porque lo hacemos (preconciente), lo que hicimos y lo que hacemos (inconciente)

Personalidad: estructura física y psíquica que nos permite ajustarnos al ambiente. ->Constitución (lo que heredo físicamente) -> Temperamento (afectivo) ->Carácter (reacción en situaciones)