Factores de riesgo de las condiciones de seguridad y de la carga de trabajo: guía de prevención laboral

Factores de riesgo derivados de las condiciones de seguridad

Se consideran condiciones de seguridad aquellas condiciones materiales que pueden dar lugar a accidentes de trabajo. Son factores de riesgo derivados de las condiciones de seguridad los elementos que, estando presentes en las condiciones de trabajo, pueden producir daños a la salud del trabajador.

Los equipos de trabajo

Son cualquier tipo de maquinaria, aparato, instalación o herramienta utilizada en el trabajo. Los principales equipos de trabajo son:

• Las máquinas para el desarrollo de un trabajo.
• Las máquinas para la elevación de cargas o personas.
• Los equipos a presión, aparatos a gas, equipos de soldadura, etc.
• Las herramientas portátiles y herramientas manuales.

Medidas preventivas

• Marcado CE.
• Empleo de resguardos y dispositivos de seguridad.
• Llevar a cabo un correcto mantenimiento de los equipos.
• Formación e información de los trabajadores.
• Evitar ropa holgada, cadenas, pelo suelto, etc.
• El orden y la limpieza.
• Iluminación y señalización adecuadas.

Instalaciones eléctricas

Se produce riesgo eléctrico cuando existe la posibilidad de que la corriente eléctrica circule por el cuerpo humano (riesgo de electrocución).

Factores de riesgo derivados de la carga de trabajo

La carga de trabajo es todo esfuerzo que tenemos que acometer para desempeñar nuestra actividad laboral. Se define como el conjunto de requerimientos psicofísicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral.

Carga física

Conjunto de requerimientos físicos a los cuales se ve sometido el trabajador a lo largo de la jornada.

Sus causas son: esfuerzo físico, postura de trabajo, manipulación manual de cargas.

Sus efectos son: trastornos musculoesqueléticos (TME). Son alteraciones que sufren los músculos, los tendones, articulaciones, ligamentos, nervios, etc., fundamentalmente por el trabajo en el entorno en el que se desarrolla.

Carga mental

Conjunto de requerimientos psíquicos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de la jornada.

Sus causas son: cantidad de información que recibe el trabajador y su mayor o menor complejidad, tiempo disponible por el trabajador para realizar el trabajo.

Sus efectos son: cefaleas, insomnio, depresión, ansiedad, agresividad.

Factores de riesgo psicosociales

Interacciones entre el trabajo, su medio ambiente, la satisfacción en el trabajo y las condiciones de su organización por una parte y, por otra, las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situación personal fuera del trabajo, todo lo cual, a través de percepciones y experiencias, puede influir en la salud, el rendimiento y la satisfacción en el trabajo.

La insatisfacción

Es un fenómeno psicosocial de rechazo y descontento hacia el trabajo.

El estrés

Es el conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y de comportamiento ante aspectos del contenido, la organización o el entorno de trabajo.

Sus causas son: la cultura de la empresa, el nivel de exigencia laboral, el control de su trabajo por parte del trabajador, las relaciones en el entorno de trabajo, la función del trabajador, la formación para su trabajo.

Sus efectos son: absentismo, problemas disciplinarios, comunicación agresiva, disminución en la producción y de la calidad, comportamiento: drogas, alcohol…, psicológicos: trastornos del sueño, depresión, ansiedad…

Mobbing

Es el ejercicio de violencia psicológica extrema que se realiza por una o más personas sobre otra en el ámbito laboral, respecto de la que existe una relación asimétrica de poder (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo).

Leymann define el mobbing como aquella situación en la que una persona o varias ejercen un conjunto de comportamientos caracterizados por una violencia psicológica, ejercida de forma sistemática y durante un tiempo prolongado sobre una persona en el lugar de trabajo.

Burnout

Se refiere a una situación similar al estrés y se suele traducir como “estar quemado”.

Produce: agotamiento emocional, cansancio físico y psicológico, actitud fría y despersonalizada en relación a los demás, falta de compromiso…

Prevención de riesgos laborales

Medidas preventivas: adecuación de la carga y ritmo de trabajo a los trabajadores, cauces adecuados de participación y comunicación, establecimiento de sistemas de resolución de conflictos, fomentar el apoyo social entre los trabajadores, promocionar la autonomía, facilitar la compatibilidad de la vida familiar y laboral, diversificación y enriquecimiento de tareas.

Prevención y protección

La prevención es el conjunto de actividades o medidas que se adoptan con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo.

La actividad preventiva de la empresa debe centrarse en prevenir los riesgos y en proteger a sus trabajadores frente a los mismos, es decir, en adoptar medidas de prevención y de protección. La prevención y la protección son dos técnicas que, aun teniendo un mismo objetivo como evitar las consecuencias de los riesgos laborales sobre las personas, tienen, sin embargo, un significado totalmente diferente.

Prevención: evita los riesgos, actúa sobre las causas.

Protección: disminuye o reduce los daños sobre los trabajadores, actúa sobre el trabajador.

Medidas de protección

Las medidas de protección se aplican con el fin de proteger a los trabajadores de los riesgos que no se han podido evitar o que se han eliminado del todo.

- Protección colectiva: son elementos de seguridad que garantizan la seguridad de varios trabajadores simultáneamente. Las medidas de protección colectiva deben anteponerse a la protección individual.

- Protección individual: son el último recurso que se debe tomar para acometer frente a los riesgos específicos, y se deberán recurrir a ellos solo cuando se hayan agotado todas las demás vías de prevención y protección de riesgos, o como complemento de estos.

Medidas de protección colectiva

Las medidas colectivas pueden aplicarse para proteger a los trabajadores de los riesgos que generan las máquinas, para evitar el riesgo de caída, los incendios y el contacto eléctrico con las partes en tensión de equipos e instalaciones.

(Resguardos, dispositivos de protección, barandillas, redes, ventilación, señalización).

Los equipos de protección individual

Los equipos de protección individual son equipos destinados a ser llevados o sujetados por el trabajador para protegerle de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud en el trabajo.

¿Qué riesgos deben cumplir los EPIs?

Deben llevar marcado CE.

El fabricante debe proporcionar un folleto de seguridad en español sobre las instrucciones de uso, mantenimiento y revisiones.

¿Qué obligaciones tiene el empresario?

Elegir los equipos de protección en función de los riesgos de los que deben proteger.

Facilitar los EPIs de manera gratuita.

Velar por su uso.

¿Qué obligaciones tiene el trabajador?

Utilizar y cuidar correctamente los equipos de protección individual.

Colocar el equipo de protección individual después de su utilización en el lugar indicado para ello.

Informar de inmediato de cualquier defecto o daño apreciado en el equipo de protección individual que pueda suponer una pérdida de su eficacia.

¿Qué categorías existen?

Categoría 1: equipos destinados a proteger contra riesgos mínimos.

Categoría 2: equipos destinados a proteger contra riesgos de grado medio o elevado, pero no de consecuencias mortales o irreversibles.

Categoría 3: equipos destinados a proteger contra riesgos de consecuencias mortales o irreversibles.

Señalización de seguridad

La señalización proporciona una indicación o una obligación referida a un objeto, actividad o situación determinada relativa a la seguridad o la salud en el trabajo mediante una señal en forma de panel, un color, una señal luminosa o acústica, una comunicación verbal o una señal gestual.

La señalización de seguridad sirve para atraer la atención y provocar una respuesta inmediata, para dar a conocer el peligro claramente y con anticipación y para informar sobre cómo actuar en cada caso.

Medidas de emergencia

El desarrollo de toda actividad laboral implica que el trabajador se pueda ver expuesto a situaciones de riesgos, algunas inesperadas y de emergencia, que, además de pérdidas y daños al medio ambiente, pueden poner en peligro la vida de una o más personas.

La Ley de Prevención de Riesgos Laborales establece que los empresarios deben analizar las posibles situaciones de emergencia y adoptar las medidas necesarias en materia de primeros auxilios, lucha contra incendios y evacuación de los trabajadores, designando para ello al personal necesario.

El plan de autoprotección

El plan de autoprotección es el documento que establece cada empresa con el objeto de prevenir y controlar los riesgos sobre las personas y los bienes, dando respuesta adecuada a las posibles situaciones de emergencia e integrando estas actuaciones con el sistema público de protección.

El plan de actuación ante emergencias

El plan de actuación ante emergencias es un documento que forma parte del plan de autoprotección, y en él se organizan la respuesta ante situaciones de emergencia y las medidas de protección e intervención que se deben adoptar en función de la actividad de la empresa y de su localización.

El equipo de emergencias

El equipo de emergencias está constituido por las personas especialmente formadas, entrenadas y organizadas para actuar en caso de emergencia dentro de un establecimiento.

Plan de evacuación

La evacuación es la acción de traslado planificado de las personas afectadas por una emergencia desde un lugar peligroso a otro provisional y seguro.