Factores de Riesgo Psicosocial y Estrés Laboral en el Trabajo

Factores de Riesgo y Organización en el Entorno Laboral

SIGUE 4

1. Características del puesto

• Diseño físico del puesto de trabajo: Adaptación ergonómica del puesto haciéndolo seguro y confortable, mejorando la productividad y el rendimiento.
• Iniciativa de autonomía: Permite al trabajador organizar su trabajo.
• Monotonía de la tarea: Supone un empobrecimiento del puesto de trabajo.
• Ritmo de trabajo: Repetir el trabajo causa fatiga.
• Nivel de calificación: Se evalúa si se corresponde o no al que tiene el trabajador.
• Nivel de responsabilidad: En función de las expectativas del trabajador.

2. Organización del trabajo

Depende de los siguientes factores:

• Estructura de la organización de la empresa: Estilo de mando (autoritario o participativo) y canales de comunicación establecidos.
• Organización del trabajo: Tiene que ver con la jornada, distribución y descanso, horario y turnos.

3. Características personales del trabajador

Influyen los siguientes aspectos:

• Las características individuales del trabajador: Edad, formación y motivación.
• Situación extralaboral: Vida familiar, la estructura de sus relaciones, ocupación de ocio y tiempo libre.

El estrés laboral

El estrés laboral es la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un individuo que intenta adaptarse y ajustarse a presiones internas y externas.

Fuentes del estrés

1. Ambiente físico

• La iluminación: Depende del turno.
• El ruido: Afecta al oído y produce angustia.
• Ambientes contaminantes: Percepción de los riesgos que pueden producir mayor ansiedad en el profesional.
• La temperatura: Ocasiona desconfort.
• El peso: Las herramientas de trabajo producen cansancio.

2. La tarea

Cuando se adecua a las perspectivas y a la capacidad del profesional, contribuye al bienestar psicológico y supone una importante motivación.

Estresores de la tarea:

• La carga mental de trabajo: Es el grado de movilización, energía y capacidad que se pone en juego para el desempeño de la tarea.
• El control sobre la tarea: Aparece cuando no se controla la tarea o no se adecua a los conocimientos.

3. La organización

• Conflicto y ambigüedad en el rol: Cuando hay diferencias entre lo que espera el profesional y lo que exige la organización.
• La jornada de trabajo excesiva: Produce desgaste.
• Las relaciones interpersonales: Cuando un compañero...
• Promoción y desarrollo profesional: Si las aspiraciones profesionales no corresponden con la realidad por falta de valoración de méritos, produce frustración.