Fundamentos del Aprendizaje Motor y Facilitación Neuromuscular Propioceptiva

Conceptos Fundamentales del Aprendizaje Motor

• Aprendizaje motor: Proceso mediante el cual se producen cambios en la conducta de manera continua por medio de la práctica.
• Posibilidades motrices de un individuo: Varían con la edad y se hacen más completas a medida que crecemos.
• Momento idóneo para cada tarea: Se denomina periodo crítico.
• Periodo crítico: Etapa donde se consigue la eficacia y economía de esfuerzo en el aprendizaje de una tarea.
• Maduración: Cambio que se produce en el organismo de la persona sin necesidad de recurrir a una práctica motriz constante.
• Aprendizaje: Fruto del entrenamiento diario con el fin de adquirir un grado de experiencia exitoso.
• Fases del aprendizaje motor: Cognoscitiva, asociativa y autónoma.

Habilidades y Destrezas

• Habilidad: Capacidad natural de relacionarse con el entorno a través del desplazamiento del centro de gravedad del cuerpo.
• Destreza: Movimiento más fino o manual, adquirido o aprendido, en relación con el entorno.

Facilitación Neuromuscular (NM)

Definición y Finalidad

La facilitación NM es el conjunto de métodos con la finalidad de facilitar el desencadenamiento para aumentar las respuestas de los mecanismos neuromusculares.

• Cómo se logra: Facilitando la coordinación nerviosa a través de los propioceptores.
• Facilitación: Acelerar cualquier proceso natural de respuesta motora por medio de estímulos.

Propiocepción y Receptores

• Propiocepción: Capacidad de recibir estimulaciones mediante el empleo de los receptores periféricos.
• Receptores periféricos: Músculos (husos musculares), articulaciones y receptores cutáneos (deformación de la piel).
• NM: Todo lo relacionado con músculos y nervios.

Métodos y Técnicas de Kabat

Investigación y Desarrollo

• Gesell: Desarrollo de la conducta motora.
• Pavlov: Desarrollo de mecanismos de aprendizaje.
• Kabat: Denominó a los movimientos tridimensionales como patrones de movimiento de carácter espiral y diagonal.

Patrones de Movimiento

• Aspectos involucrados: Patrones cruzados y técnicas especiales.
• Tipos de patrones: Bilaterales y unilaterales.
• Estructura: Cada diagonal consta de 2 patrones antagónicos.
• Composición de cada diagonal: 3 movimientos (rotación lateral y medial, flexión-extensión, abducción-aducción).
• Ejecución: Se realizan a través de las principales articulaciones de los miembros, denominadas pivotes articulares.

Técnicas Especiales

Son técnicas superpuestas a los patrones de movimiento y postura.

• Principio de irradiación: Desbordamiento de energía que se propaga desde la raíz hacia los miembros.
• Técnicas dirigidas al agonista: 1. Contracciones repetidas, 2. Iniciación rítmica.
• Técnicas dirigidas al antagonista: 1. Inervación lenta, 2. Inervación lenta sostenida.