Fundamentos de la Autoestima, el Autoconcepto y la Motivación Humana

Componentes Básicos de la Autoestima

La autoestima tiene tres componentes básicos. Un componente es definido como un elemento importante que debe actuar en sintonía con el resto de los elementos para garantizar un funcionamiento adecuado.

El Componente Cognitivo

Se refiere a las percepciones, creencias e información que tenemos de nosotros mismos.

El Componente Emocional

Es el sentimiento de lo favorable o desfavorable que siente la persona de sí misma.

El Componente Conductual

Se refiere a nuestro comportamiento: lo que decidimos y hacemos.

Autoconcepto: La Identidad Hipotetizada

El autoconcepto es la opinión o impresión que la gente tiene de sí misma; es su identidad hipotetizada, la cual se desarrolla a lo largo de muchos años. Es el conjunto de percepciones cognoscitivas y aptitudes que la gente tiene acerca de sí misma.

El autoconcepto es multidimensional y cada una de sus dimensiones explica roles diferentes; por ejemplo, una persona puede calificarse como marido o esposa.

Pilares del Desarrollo Personal

Autorrespeto

Respetarse a uno mismo es un trabajo indispensable para vivir en armonía con uno mismo y con los demás.

Autoconocimiento

Conocerte a ti mismo es la máxima socrática de hace siglos que expresa, en pocas palabras, una tarea para toda la vida; la más seria de todas las tareas. Así, solo se puede querer lo que se conoce; si uno es perfectamente desconocido para sí mismo, es difícil poder quererse.

Algunas preguntas para encontrar la respuesta son: ¿Quién soy? ¿Por qué reacciono así? ¿Qué me hizo sentirme así? El conocimiento de uno mismo no solo afecta positivamente a la autoestima, sino a las relaciones con los demás y hasta la comprensión del mundo y del universo.

Un físico contemporáneo afirmó: "Hemos reunido pruebas suficientes que indican que la clave para la comprensión del universo eres tú". Llegar a un nivel óptimo de autoconocimiento conlleva la comprensión de que se debe conocer a los demás empezando por conocerse a uno mismo e identificar la individualidad de cada ser. Es difícil reconocer la dependencia entre el 'yo' y los otros.

Dimensiones del Ser

• Cognitivo: Ideas, pensamientos y creencias.
• Afectivo: Valores, sentimientos y miedos.

La Motivación y su Impacto en la Conducta

¿Qué es la Motivación? Es la acción y efecto de motivar. Es el motivo o la razón que provoca la realización o la omisión de una acción. Se trata de un componente psicológico que orienta, mantiene y determina la conducta de una persona. Se forma con la palabra latina motivus ('movimiento') y el sufijo -ción ('acción', 'efecto').

Teorías de la Motivación

Teoría de Maslow

Abraham Maslow propone una jerarquía de necesidades que incluye:

• Autorrealización: Necesidades de actualización del potencial humano.
• Efectivas sociales (humanas): Relaciones y pertenencia.
• Seguridad y Fisiológica: Necesidades básicas para sobrevivir.

Teoría de McClelland

Esta teoría se centra en tres tipos de motivación dominantes:

• Logro: El impulso de sobresalir.
• Poder: La necesidad de influir y controlar.
• Afiliación: El deseo de relaciones interpersonales cercanas.