Fundamentos Esenciales de Seguridad y Salud en el Trabajo

Conceptos Fundamentales en Prevención de Riesgos Laborales

Accidente de Trabajo

Suceso fuera de lo normal e imprevisible que interrumpe el desarrollo habitual del trabajo y puede ocasionar lesiones.

Enfermedad Profesional

Afección contraída como consecuencia del trabajo, reflejada en el cuadro de enfermedades profesionales y provocada por los elementos o agentes indicados en el mismo.

Técnicas de Prevención de Riesgos Laborales

• Seguridad en el Trabajo: Enfocada en la prevención de accidentes laborales.
• Higiene Industrial: Dedicada a la prevención de enfermedades profesionales.
• Ergonomía: Busca optimizar la adaptación del puesto de trabajo al trabajador para prevenir la fatiga.
• Psicosociología Aplicada: Aborda factores que pueden generar insatisfacción o riesgos psicosociales.
• Medicina del Trabajo: Actúa previniendo y reparando daños a la salud derivados del trabajo.

Roles y Obligaciones en Prevención

Obligaciones del Empresario en Prevención de Riesgos

El empresario tiene las siguientes obligaciones para garantizar la seguridad y salud de sus trabajadores:

• Facilitar los Equipos de Protección Individual (EPIs) adecuados.
• Vigilar el estado de salud de los trabajadores.
• Interrumpir la actividad en caso de riesgo grave e inminente.
• Ofrecer protección específica a trabajadores sensibles (embarazadas, menores, etc.).

Obligaciones del Trabajador en Prevención de Riesgos

Los trabajadores deben:

• Hacer un uso adecuado de los dispositivos de seguridad.
• Informar a sus superiores sobre cualquier anomalía o riesgo detectado.
• Colaborar para mantener condiciones de trabajo seguras.

Principios de la Acción Preventiva

La prevención de riesgos laborales se rige por los siguientes principios:

1. Evitar los riesgos.
2. Evaluar los riesgos que no se puedan evitar.
3. Combatir los riesgos en su origen.
4. Adaptar el trabajo a la persona.
5. Tener en cuenta la evolución de la técnica.
6. Sustituir lo peligroso por lo que entrañe poco o ningún peligro.
7. Planificar la prevención, integrándola en la gestión de la empresa.
8. Adoptar medidas que antepongan la protección colectiva a la individual.
9. Dar las debidas instrucciones a los trabajadores.

Modalidades de Organización de la Prevención

La actividad preventiva en la empresa puede organizarse de las siguientes maneras:

• Asunción por el propio empresario.
• Designación de uno o varios trabajadores.
• Constitución de un Servicio de Prevención Propio.
• Contratación de un Servicio de Prevención Ajeno.
• Servicio de Prevención Mancomunado.

Delegado de Prevención

Es el representante de los trabajadores con funciones específicas en materia de prevención de riesgos laborales.

Comité de Seguridad y Salud

Órgano paritario y colegiado de participación destinado a la consulta regular y periódica de las actuaciones de la empresa en materia de prevención de riesgos.

Plan de Evacuación

Documento que recoge las instrucciones y procedimientos a seguir en caso de una emergencia que requiera la evacuación de las instalaciones. Incluye:

• Identificación del equipo de emergencia.
• Definición de vías de evacuación.
• Establecimiento de puntos de reunión seguros.
• Determinación del centro de comunicación.

Riesgos Psicosociales en el Ámbito Laboral

Estrés Laboral

Es la respuesta del organismo cuando las exigencias del entorno laboral superan la capacidad del individuo para afrontarlas.

Causas:

• Situaciones extralaborales: Problemas familiares, personales, etc.
• Situaciones laborales: Sobrecarga de trabajo, mala gestión, presión, etc.

Riesgos:

• Ansiedad
• Depresión
• Aislamiento social
• Absentismo laboral

Mobbing (Acoso Laboral)

Comportamiento hostil y repetitivo de un trabajador o grupo de trabajadores hacia otro, con el objetivo de intimidar, humillar o desestabilizar.

Causas:

• Acoso sexual
• Manipulación de información
• Conflictos interpersonales no resueltos

Riesgos:

• Desmotivación
• Trastornos psicológicos y físicos
• Baja productividad

Burnout (Síndrome de Agotamiento Profesional)

Estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés crónico en el trabajo.

Causas:

• Ritmo de trabajo excesivo
• Sobrecarga laboral
• Falta de control sobre las tareas

Riesgos:

• Fatiga crónica
• Irritabilidad
• Adicciones
• Depresión

Boreout (Síndrome del Aburrimiento Laboral)

Estado de desmotivación y frustración que surge cuando un trabajador pasa gran parte de su jornada laboral sin tareas significativas o con una carga de trabajo muy baja.

Causas:

• Mala organización del trabajo
• Tareas repetitivas o poco desafiantes
• Falta de responsabilidades

Riesgos:

• Frustración
• Depresión
• Pérdida de autoestima

Conceptos Básicos de Primeros Auxilios

Quemaduras

Lesiones en la piel y tejidos subyacentes causadas por el contacto con agentes térmicos, químicos, eléctricos o radiaciones.

Hemorragia

Salida de sangre de los vasos sanguíneos como consecuencia de su rotura.

Fractura

Rotura total o parcial de un hueso. Pueden ser:

• Abiertas: Cuando el hueso perfora la piel.
• Cerradas: Cuando el hueso no perfora la piel.

Esguince

Lesión de los ligamentos que se produce por un estiramiento o desgarro de los mismos, generalmente a causa de un movimiento forzado de una articulación.

Luxaciones

Desplazamiento permanente de los huesos de una articulación, perdiendo su contacto habitual.