Fundamentos de Masoterapia y Técnicas Cinesiológicas Aplicadas

CINESIOLOGÍA Y MASOTERAPIA: PRINCIPIOS FUNDAMENTALES

El masaje ejerce efectos duales sobre el organismo:

• Acción Directa (Mecánica): Implica el desplazamiento físico de sangre, linfa y exudados.
• Acción Indirecta (Refleja): Provoca la dilatación de pequeños capilares, incrementa la permeabilidad capilar y aumenta el flujo sanguíneo. Esto resulta en la aparición de eritema y un aumento de la temperatura local, generando un efecto sedante.

Características Generales del Masaje

Las características clave a considerar durante la aplicación son:

• Sentido: Generalmente centrípeto.
• Intensidad: Se ajusta entre superficial y profunda.
• Velocidad: Puede ser lenta (para calmar/relajar) o rápida (para estimular/tonificar).
• Progresión: La secuencia de aplicación debe ser planificada.

MANIOBRAS ESPECÍFICAS EN MASAJE

A continuación, se detallan las principales técnicas manuales:

1. Frotación Superficial (Roce)

• Se realiza con las yemas de los dedos.
• Objetivos: Aumentar la circulación y producir efecto analgésico.
• Aplicación: Al inicio y al final de la sesión, siempre en dirección distal a proximal.

2. Vaciado Venoso

• Propósito: Eliminar líquidos y drenar el vaso sanguíneo sin dañarlo, evitando roturas vasculares.
• Técnica: Se realizan pases con las palmas aplicando cierta presión, al principio y al final del tratamiento.

3. Amasamiento Digital

• Consiste en movimientos circulares realizados con las yemas sobre los grupos musculares, manteniendo las manos ligeramente separadas y con forma cóncava.
• Objetivo principal: Aumento de la circulación.

4. Amasamiento Digito-Palmar

• Se utiliza el dedo índice flexionado y el pulgar, realizando un círculo que forma un pellizco.
• Efecto: Al amasar se produce isquemia seguida de hiperemia al soltar.

5. Amasamiento Nudillar Completo

• Se realiza amasamiento utilizando los nudillos de todos los dedos flexionados.

6. Cachete Cubital

• Se aplica después del amasamiento mediante pequeños rebotes o golpes suaves con la segunda y tercera falange del dedo meñique, alternando una mano y luego la otra, manteniendo los dedos separados.

7. Tecleteo

• Consiste en pequeños golpes rítmicos realizados con las yemas de los dedos de forma alterna, trabajando cada dedo de manera independiente.

TÉCNICA DE MASAJE CYRIAX

La técnica Cyriax se enfoca en la movilización precisa en un punto exacto, utilizando un masaje transverso profundo (perpendicular a la fibra muscular).

La fricción se aplica en una dirección y luego se suelta. El dedo índice se coloca junto al dedo corazón, y el resto de los dedos forman un pellizco para aplicar la presión.

Protocolo y Aplicación

• Fases Agudas: 3 a 4 minutos, 2 o 3 veces por semana.
• Fases Crónicas: 20 minutos, 1 vez por semana.

Objetivos del Masaje Cyriax

1. Mantener la movilidad de los tejidos lesionados.
2. Conservar el movimiento lo más fisiológico posible.
3. Favorecer una cicatrización normal.
4. Evitar la formación de adherencias.
5. Provocar hiperemia local.
6. Facilitar la producción de tejido colágeno.
7. Proporcionar anestesia local.

Indicaciones y Contraindicaciones

Indicaciones Comunes:

• Tendinosis.
• Esguince agudo y secuelas de esguinces.
• Desgarros musculares.
• Contracturas y rigidez postraumática.
• Hipertrofias.

Contraindicaciones Absolutas:

• Tendinitis y bursitis activas.
• Presencia de tumores.
• Procesos infecciosos.
• Lesiones abiertas en la piel.
• Compresiones nerviosas activas.

Fases del Tratamiento Cyriax

El tratamiento sigue una secuencia específica:

1. Identificación del punto máximo de dolor.
2. Aplicación de Cyriax: Nunca se utilizan aceites para evitar el deslizamiento de los dedos; estos deben acompañar el movimiento de la piel y no deslizarse sobre ella.
3. Masaje Longitudinal: Si se permite el uso de aceites, se aplica masaje nudillar siguiendo la dirección de las fibras musculares.
4. Crioterapia durante 5 minutos.
5. Estiramientos posteriores.

Nota Importante: En el caso del músculo tibial posterior, debido a su localización más superficial, no se aplica el amasamiento nudillar, sino que se prefiere el amasamiento tradicional.