Fundamentos y Metodología de la Expresión Corporal y las Técnicas de Movimiento

Estilos de Danza y Contexto

Estilos de Danza

Ballet clásico, danza moderna, zapateo americano, danzas nativas de diversos países y acrobacias.

Danza en Argentina

Danza clásica, danza moderna y danza moderna educacional.

La Expresión Corporal: Bases y Objetivos

La expresión corporal se basa en el desarrollo de los sentidos, de la percepción, de la motricidad y de la integración de las áreas físicas, psíquicas y sociales de cada persona. La comunicación y la creatividad están dentro de los objetivos más importantes perseguidos en su práctica.

Objetivos de la Expresión Corporal

• Desarrollar la sensopercepción y la sensibilidad.
• Disminuir la dicotomía mente-cuerpo.
• Enriquecer la imaginación.
• Desarrollar la creatividad.
• Liberar los afectos.
• Desarrollar el instinto investigador.
• Adquirir seguridad en sí mismo por medio de la afirmación corporal.
• Desarrollar la capacidad de aprendizaje (poder de asimilación y flexibilidad para modificar la conducta).
• Desarrollar la capacidad de proyección y comunicación.
• Cultivar el goce por el juego y el sentido del humor.
• Desarrollar lo esencial de cada individuo.
• Desarrollar una conciencia y conductas sociales.
• Desarrollar una actitud abierta, reflexiva, crítica y transformadora hacia la evolución propia y del prójimo.
• Aprender a: observar y ser observado, criticar y ser criticado, transformar y transformarse.
• Incorporar los diversos aspectos técnicos que integran esta actividad.

Técnicas del Movimiento: Sensopercepción y Motricidad

El objetivo principal es recuperar y desarrollar la conciencia, la armonía y el dominio del cuerpo. Existen 3 aspectos fundamentales en el proceso de aprendizaje:

1. El Despertar.
2. La Formación de Hábitos.
3. La Adquisición de Habilidades.

Etapas del Proceso de Aprendizaje

1. El Despertar

Es una etapa de profundización sobre el reconocimiento de sí mismo, basado en el desarrollo sensoperceptivo, propioceptivo y exteroceptivo por medio de los sentidos.

2. La Formación de Hábitos

Etapa de la instrumentación de todo lo adquirido en el despertar en función de la higiene del movimiento corporal. Es la etapa de aprendizaje para comenzar a modificar las conductas posturales y motrices de modo estable.

3. Adquisición de Habilidades

Es la etapa de la integración de los hábitos ya adquiridos en el proceso de aprendizaje de praxis más complejas.

Cualidades del Movimiento

Las cualidades esenciales del movimiento se clasifican en tres dimensiones:

• Energía: Fuerte y débil.
• Espacio: Directo e indirecto.
• Tiempo: Rápido y lento.