Importancia de la amortiguación de impactos del calzado en diferentes actividades

Mortiguación de impactos del calzado. ¿En qué tipos de actividades es importante? ¿Por qué?

En numerosas actividades, (más importantes en saltos y carreras) ya sea para proteger el pie de diferentes superficies, amortiguar la caída del peso corporal y proteger las articulaciones, mejoras de rendimiento donde el peso de la zapatilla es determinante, o simplemente un tema de confort.

¿Qué significa que un calzado se adecue a la biomecánica del pie?

Que se adapte a las necesidades fisiológicas naturales del pie. El calzado debe diseñarse según sus características.

Control de movimientos. ¿Por qué algunos movimientos fisiológicos deben limitarse?

Limitar rangos de movimiento excesivos. Riesgo de torceduras, gestos repetitivos con rangos próximos al límite fisiológico.

Fricción del calzado con el pavimento. Efecto sobre el rendimiento y sobre las lesiones.

Limitar rangos de movimiento excesivos. Riesgo de torceduras, gestos repetitivos con rangos próximos al límite fisiológico.

¿Qué elementos del calzado producen efecto sobre qué aspectos de diseño?

Amortiguación de impactos, adecuación a la biomecánica del pie, control de los movimientos del pie y del tobillo, fricción con el pavimento, confort, rendimiento deportivo.

¿Cuáles son las características de los pavimentos deportivos que se estudian desde la Biomecánica?

Pavimentos con excesivo o escaso agarre.

¿Qué ocurre con la trayectoria del centro de masa del cuerpo, durante la fase aérea de un salto? ¿Puede modificarse voluntariamente la trayectoria? ¿Qué ocurre con los movimientos que pueden realizarse?

El centro de masa describe una parábola. Determinada en el despegue. Las fuerzas internas no pueden modificar la trayectoria.

¿Es posible generar rotación una vez en el aire? ¿Cómo se hace?

Es posible generarla si aumentamos nuestra velocidad angular. Movimiento de hula-hoop en las caderas genera una rotación compensatoria.

Salto de longitud. ¿Cuáles son las dos variables más importantes en la determinación del rendimiento?

El ángulo de salida y la velocidad de llegada.

¿Por qué dos motivos el ángulo de despegue en salto de longitud no es de 45º?

Velocidad alta no se puede aplicar impulso mecánico. El centro de gravedad es más alto que el suelo. El ángulo óptimo es menor de 45º. Depende de la altura del centro de masa en el despegue.

¿Cuáles son los tres parámetros fundamentales de un lanzamiento?

Velocidad, altura y ángulo de salida.

¿Cuál es la medida antropométrica principal que debe hacerse a un ciclista para ajustar su bicicleta?

Debido a su relación con el rendimiento, las principales medidas son el IMC, para adaptar bien la bicicleta al ciclista (ergonomía).

¿Qué importancia tiene la fuerza de resistencia aerodinámica en un ciclista a más de 30 Km/h? ¿Qué importancia tiene el “drafting” (ir a rueda) en la reducción de la resistencia aerodinámica?

A 30 km/h fuerza resultante por oposición del viento, es decir un 80% de la velocidad del ciclista. FUERZA RESISTENCIA AERODINÁMICA. En cuanto a la importancia de ir a rueda, se consume un 30-40% menos de la energía que se usaría normalmente.

¿Qué puede aportar la Biomecánica al Deporte Adaptado?

Mejoras de carácter ergonómico y de rendimiento, además de que dichas mejoras luego son aprovechadas por discapacitados de la vida cotidiana.