Importancia de la autoestima en la conducta humana

Personalidad

Al aspecto físico, su vestimenta, sus posturas, su modo de hablar, etc.

Carácter

La expresión o acción como el ser triste o alegre, firme o indeciso, pasivo o activo.

Temperamento

A la estabilidad emocional y afectiva o humor.

Estilos de conducta

Estables e inestables.

Conducta estable

Con equilibrio emocional, tranquilo, seguro, etc.

Conducta inestable

Con indecisiones, inadaptado, ansiedad, depresión, etc.

3 causas de la conducta inestable:

• La carencia de recursos materiales, espirituales y culturales.
• Fracasos o traumas de la infancia.
• La pérdida de un ser querido.

Persona equilibrada

Es aquella que posee un buen juicio, prudencia y madurez para refrenar los impulsos corporales y emocionales.

Cómo se logra:

Motivándonos a nosotros mismos para lograr pequeñas metas de superación, que nos den confianza para proponernos metas más altas.

Qué debe evitar:

Ser crítico, burlesco o chismoso, vanidoso y otros defectos.

Yo perfecto

Quiere que todas las personas piensen y actúen como él e incluso que las circunstancias acontezcan acordes a sus deseos.

Yo amor

El amor a nosotros mismos (autoestima) y a los demás.

Yo oculto

Es el autoconocimiento (espiritual) y la comprensión racional.

Yo productivo

Es deseo y esfuerzo por el trabajo y el estudio agradable.

Yo ocioso

Es el disfrute de la vida (descanso y recreación).

Autoconocimiento

Al conocimiento de sí mismo, tanto en sus defectos y virtudes.

Autoimagen

Es el concepto que tenemos de nosotros mismos y el que los demás nos han hecho formar y es un perfil de nuestro ser.

Autoimagen deficiente

Inseguridad y nos hace sentirnos mal en diversas situaciones.

Autoestima

Como el aprecio de uno mismo, tanto en su cuerpo, así como la imagen personal sin complejos de inferioridad ni de superioridad.

Frustración

Privar a uno de lo que esperaba.

Autodestrucción

Lenta o rápidamente a la muerte, ejemplos: los vicios, manejar a exceso de velocidad, el trabajar o hacer ejercicio exhaustivo, el hacer corajes por todo.

Recuperar autoestima

A cualquier edad mediante la reflexión o meditación racional de introspección.

Introspección

Interiorización profunda.

Medir autoestima

De la posición económica, cultural o social.

Status

Manera de ser o posición social.

Arrepentimiento

Pesar por hacer o dejar de hacer.

Autoperdón

Conduce a la paz interior.

Autocompasión

Inspiración de lástima o pena por uno mismo ante la desgracia.

Terapia

Tratamiento de enfermedades.

Duda

Indecisión o vacilación del ánimo.

Fe

Certeza de lo que se espera, la certidumbre de lo que no se ve.

Autodirección

Como el camino que tomamos sabiendo dónde estamos y a dónde vamos para llegar a ser y lograr metas.

Psicología

La conducta humana en sus relaciones interpersonales y cómo actúa en los conflictos y cómo le impacta el medio ambiente.