Juramento del depórtista

-posibilidad de adecuar las cargas de trabajo a cada individuo

-facilitan el conocimiento del propio cuerpo y de sus limitaciones

-fomentan la autonomía y aumentan la posibilidad de practica

-exigen poco material y se pueden practicar en la naturaleza

2 definición: deportes en los q el deportista actúa de forma autónoma y sus acciones no se ven directamente influenciadas por los adversarios

                             según sebastiani:

-la superación de uno mismo, la estabilidad emocional y un alto grado de responsabilidad

-elevada importancia de los mecanismos de ejecución

-la eficacia depende en gran medida del dominio técnico y del nivel de las cualidades físicas básicas

3 clasificación: 

-carreras: deportista trata de cubrir una distancia en menor tiempo que los adversarios (contrarreloj)

-exhibición: deportista actúa solo realizando una exhibición técnica comparada con la del resto(gimnasia rítmica)

-fuerza y velocidad: se encuentran los concursos de atletismo(saltos y lanzamientos)

-de precisión: (golf, tiro con arco...)

-medio fijo: ( gimnasia deportiva, carreras en pista...)

-medio fijo e implemento: (gimnasia rítmica, salto con pértiga)

-medio fluctuante: (natación, escalada)

-medio fluctuante e implementos: (esquí, paragüismo)

4aspectos reglamentarios

4.1 estructura formal:

-características y dimensiones del espacio deportivo

-descripción de las características de los materiales

-distancias y zonas transitables

-sistemas de puntuación

-numero de intentos en los concursos

4.2 desarrollo de la acción de juego:

-descripción de los gestos técnicos

-elementos técnicos obligatorios en los deportes de exhibición

-formas de relacionarse