Maniobras de masaje facial y cervical: técnicas, efectos y aplicaciones

Técnicas Fundamentales de Masaje Facial y Cervical

1. Rozamientos, Frotaciones y Afloraciones

Maniobras de efectos calmantes y sedantes, ideales para iniciar el masaje y establecer contacto con la piel.

1. Rozamiento transversal del músculo cutáneo del cuello, desde el omóplato hasta las vértebras cervicales.
2. Rozamiento en el músculo cutáneo, desde el cuello hasta la oreja.
3. Rozamiento en el músculo esternocleidomastoideo, hasta los pectorales.
4. Rozamiento en el triangular de los labios, orbicular de los labios, elevador de la nariz, piramidal y orbicular de los párpados, extendiéndose hasta los temporales con las manos entrelazadas.
5. Rozamiento en el músculo orbicular de los labios y cigomáticos.
6. Rozamiento en el músculo superciliar en forma de pinza.
7. Rozamiento en el músculo orbicular de los párpados y temporales.
8. Rozamiento en el músculo frontal y temporal en dos tiempos.

2. Fricciones

Maniobras de efectos más intensos que las anteriores. Preparan la piel y activan la circulación sanguínea.

1. Fricción con pulgares desde el omóplato.
2. Fricción con los dedos índice, corazón, anular y meñique desde el omóplato.
3. Fricción en el cuadrado del mentón en dos tiempos: uno con deslizamientos y otro con movimientos circulares.
4. Fricción en el triangular de los labios con movimientos circulares ascendentes hasta las aletas de la nariz, bajando con deslizamientos de pulgares al orbicular de los labios y cigomático.
5. Fricción en el piramidal.
6. Fricción en pata de gallo, terminando en los temporales.
7. Fricción en las arrugas frontales en dos tiempos: uno con deslizamientos y otro con movimientos circulares.

3. Presiones

Las presiones pueden ser:

• a) Circulares: Su efecto es amasar los músculos en profundidad.
• b) Punteadas: Efectos estimulantes de la circulación sanguínea y, a su vez, tonificantes.

Aplicaciones específicas de Presiones

1. Realizar en 3 tiempos, desde el triangular de los labios hasta la borla del mentón en forma de triángulo.
2. Presión desde la comisura de los labios hasta el elevador de la nariz en 3 tiempos.
3. Presión sobre los maseteros en 3 tiempos.
4. Presión sobre los cigomáticos hasta los temporales en 8 tiempos.
5. Presión en la parte inferior del orbicular de los párpados, comenzando en los temporales hasta la vena angular en 8 tiempos.

4. Pellizqueo

Maniobra de efectos estimuladores de la circulación sanguínea local. Proporciona a las células una mejor oxigenación.

• A) Pellizqueo Pequeño: Maniobras que se realizan en escote, rostro y cuello.
• B) Gran Pellizqueo o Pellizqueo de Jacquet: Se realiza en la borla del mentón y mejillas.
• C) Pellizqueo Anti-arrugas: Se realiza en las arrugas del escote, cuello y rostro.

5. Renovación o Amasamientos

Maniobras cuyos efectos son remodelantes, adelgazantes, tonificantes y estimulantes de los planos profundos.

1. Amasamiento en hombros y pectorales.
2. Renovación en el músculo esternocleidomastoideo.
3. Renovación en el maxilar inferior.

6. Palmoteo

Se realiza con la palma de la mano. Son maniobras remodelantes, adelgazantes, estimulantes y tonificantes. Son maniobras muy activas que requieren control en el tiempo y precisión.

1. Palmoteo en el maxilar inferior en forma de rodillo.
2. Palmoteo en maseteros.

7. Tecleado

Son maniobras activas, de efectos estimulantes de la circulación sanguínea.

1. Tecleado en todo el rostro y cuello.

8. Tratamiento del Músculo Orbicular de los Ojos

Son maniobras muy suaves. Su finalidad es alisar y drenar los detritus de la zona para eliminar los desechos a través de la linfa.

1. Rozamiento en orbicular de párpados y temporales.
2. Frotación circular.
3. Frotación en forma de ocho.
4. Frotación en forma de 8 con fricción en pata de gallo.
5. Tecleado en la parte inferior del orbicular de los párpados.

9. Vibración

Son maniobras calmantes que favorecen la circulación superficial. Las vibraciones profundas son estimulantes.

1. Vibración en el músculo cutáneo del cuello, entrelazando las manos desde el mentón hasta el frontal.

10. Ventosas

Ejerce una benéfica acción sanguínea sobre los capilares de la dermis.

1. Ventosa en el músculo frontal y borla del mentón.
2. Ventosa en mejillas.

11. Presiones Calmantes

Efecto calmante y relajante de las terminaciones nerviosas.

1. Presión en el lagrimal con el dedo corazón durante 3 segundos.
2. Presión en la inserción del superciliar en tres segundos.
3. Presión en temporales en tres segundos.
4. Presión detrás del lóbulo de la oreja en tres segundos.

12. Movimiento de Conjunto

Maniobra final de efectos calmantes, relajantes y agradables.