Masaje capilar y craneal: técnicas, beneficios y contraindicaciones

Maniobras de masaje capilar y craneal

Masaje capilar con técnicas de contacto, movilización, amasamiento y vibraciones, pensado para liberar la tensión superficial y la electricidad estática del cuero cabelludo.

1. Maniobra de masaje con contacto

Zonas: hombros, fibras superficiales del trapecio, cuello, cuero cabelludo y cabello.

Manos: semiflexionadas para adaptarse a la zona.

Técnica: las manos trabajan de forma alternativa. Comenzamos con la mano izquierda subiendo hasta la parte superior de la cabeza y esperando a que la otra mano haga lo mismo. Se finaliza deslizando por todo el cabello y sacudiéndolo suavemente para soltar la electricidad estática.

2. Movilizaciones

Ayudan a soltar y relajar tejidos y a preparar la zona para el masaje. Movimientos lentos y suaves para musculatura rígida, recuperando la flexibilidad.

Dos tipos:

• Manos y cuello

Movilización de las manos: zona y articulación de la mano. Manos en la parte superior del brazo. Técnica: cada mano coge un brazo y lo desplaza hacia arriba, adelante y atrás.

Movilización del cuello: mano derecha en frente, sujetando la cabeza, que está relajada, y la izquierda en la parte posterior. Técnica: se hará de manera suave y el cliente totalmente relajado.

Precauciones: en todas las personas de mediana edad.

Contraindicaciones: en todos los procesos reumáticos y en casos de lesiones de las articulaciones, los músculos y los tendones.

Fricciones: se comienza el proceso de vasodilatación de los capilares, aportando nutrientes y calentando el tejido a la vez que relaja las terminaciones nerviosas.

3. Zona 1: Cuero cabelludo

Es la más importante. Se meten los dedos entre el cabello y se fricciona con la yema de los dedos trazando pequeños círculos sobre el cuero cabelludo. Se realiza para mejorar la penetración de los cosméticos empleados en el tratamiento.

4. Zona 2: Parte superior de la espalda, hombros y nuca

1. Se sitúan las palmas en la base del trapecio a ambos lados de la columna, deslizando hasta la parte inferior del cuero cabelludo y descendemos.
2. Iwl con la anterior, para 3 cm de columna.
3. Iwl desde la parte superior del brazo, hombro y fibras superiores del trapecio. La mano se adapta a la zona.
4. Fricción circular en cervicales: una mano se desliza trazando círculos sobre la zona de las vértebras y la otra en la zona inferior.

5. Amasamientos

Sucesión regular de compresiones y descompresiones efectuadas con dedos o palma de las manos. Se utilizan 3 tipos de amasamientos:

a) Con los pulgares (zona trapecio)

Toda la palma pegada al tejido, con el pulgar separado del resto de los dedos. Técnica: sin levantar la mano de la zona, con los dedos unidos para que sirvan de apoyo a la maniobra, realizando movimientos circulares profundos con pulgares.

b) Digito-palmar en torsión (fibras superiores del trapecio)

Manos una frente a la otra con los 4 dedos juntos y pulgares abiertos. Técnica: con los dedos de una mano se atrae hacia la persona que da el masaje una parte del tejido con la interior; con el pulgar y la otra mano se empuja el tejido hacia el otro lado.

c) Amasamiento profundo de nuca

Toda la nuca. La mano izquierda sujeta la frente y la otra con pulgar en un lado y 4 dedos juntos en el otro.

Realizar maniobras de círculos fijos, lentos y profundos en dirección ascendente con las yemas.

6. Despegamiento del cuero cabelludo

Dar movilidad y facilitar el despegamiento del cuero cabelludo. Movilizar la región epicraneal activando la circulación sanguínea y linfática.

Zona: todo el cuero cabelludo. Los dedos juntos y pulgar separados, en 2 movimientos: una mano en borde del cuero cabelludo en la frente y otra en la nuca. Se tira a la vez hacia la coronilla.

7. Amasamiento digital

Todo el cuero cabelludo, con la mano en posición cóncava.

Técnica: los dedos deben entrar entre el cabello, presionando mediante círculos fijos sin despegar. No friccionar para no dañar las fibras. La mano derecha sujeta la frente y con la otra trabajamos hasta la frente, girando las manos.

Precauciones: en zona de sienes, maniobras más suaves.

8. Pellizqueo

Facilitar el despegamiento del cuero cabelludo. Zona: toda la superficie del cuero cabelludo. Manos enfrentadas, con todos los dedos y el pulgar. Abrimos los rayos en el pelo y pellizcamos con los dedos enfrentados desde la zona superior.

9. Tracción cervical

Sostenida con vibraciones. Soltar y relajar los músculos. Manos en la barbilla y nuca y a ambos lados de la mandíbula. Con suavidad se tira de la cabeza hacia arriba vibrando suavemente.

Precauciones: no torcer la cabeza de forma brusca ni con brusquedad.

Contraindicaciones: cualquier problema cervical.

10. Vibraciones

Llegan a los tejidos profundos, estimulan los nervios, provocan aumento de la circulación y mejoran el metabolismo de la zona tratada.

Zona: cuero cabelludo. Los dedos separados trabajan solo con las yemas. Tensando el bíceps se consigue una vibración desde la frente y sienes hacia la nuca.

11. Presiones

Efectos relajantes y calmantes: todo el cuero cabelludo, adaptando las manos a la cabeza, en 3 tiempos: iniciamos ligeramente, presionamos 3 segundos y retiramos. De frente a nuca y sienes.