La memoria en la teoría humanista
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-Memoria Implícita o declarativa: Es la memoria de aprendizajes inconscientes o difíciles de expresar verbalmente.
*Emocional: Es el conjunto de respuestas emocionales aprendidas.Se localiza en la amígdala.
*Procedimental: Conjunto de habilidades aprendidas y automatizadas. Se localiza en el cerebelo y corteza motora.
Mnemotecnia
La mnemotecnia es un conjunto de técnicas para optimizar la memoria.
Su principio esencial: Cuanto más y más significativo sean las conexiones que se establecen entre los nuevos conocimientos y los que ya se encuentran almacenados en la MLP, más accesibles serán las claves para su recuperación.
Trucos de mnemoctenia basados en el principio anterior:
-Así pues si tenemos que aprender una lista de palabras o ideas es interesante elaborar una frase, visualizarla imaginariamente y ponerle música.
-Tomar la primera sílaba de todas las palabras –idea y formar una sola palabra que habitualmente no tendrá sentido, pero que será posible memorizar.
-Los romanos y griegos memorizaban en un orden todas las estancias, muebles, decoración de un gran edificio y posteriormente colocaban sus elementos o recuerdos en cada uno de los lugares memorizados.
-De todas formas estas técnicas requieren tiempo y esfuerzo y no son recetas mágicas.
OLVIDO Y FALSO RECUERDO. LAS ENFERMEDADES DE LA MEMORIA
Hay dos Teorías del olvido por las que perdemos u olvidamos muchos aprendizajes y vivencias:
-Teoría del desuso: Cuanto menos se utiliza la información memorizada, en mayor medida tiende a borrarse y desaparecer. Defendida por los conductistas
*Esta teoría es defendida por los conductistas pues interpretan la memoria como una relación de estimulo y respuesta.
*También los conductistas definen la memoria como una sucesión de engramas, que son las huellas que el aprendizaje deja en la corteza cerebral. Esta teoría no explica la memoria súbita o la aparición de recuerdos olvidados en los sueños.
Teorías motivacionales y emotivas: Están inspiradas esencialmente en Freíd y el psicoanálisis:
*El olvido está íntimamente relacionado con represión que es un mecanismo de defensa para olvidar aquello recuerdos que nos producen ansiedad o angustia.
*También es llamado olvido motivado, y esta teoría ha sido confirmada por experimentos.