Personalidad en psicología: componentes, teorías y mecanismos de defensa

La personalidad

Personalidad: pensamientos, sentimientos y comportamientos que perduran en el tiempo; nos hacen ser como somos y nos diferencian de los demás.

Componentes de la personalidad

Temperamento

Conducta innata; depende de la herencia genética. La fisiología determina las respuestas emocionales, según el sistema nervioso y el sistema endocrino.

Carácter

Es modificable; obedece a las experiencias vividas y está relacionado con el entorno en el que se vive. Las vivencias de la infancia marcan mucho el carácter.

Reflexión

Conocer los rasgos de nuestra personalidad nos permite tener un mayor control de nuestras respuestas frente a distintas situaciones y disfrutar de una vida más satisfactoria.

• Una personalidad madura: responder de manera ajustada y flexible; adaptarse a las circunstancias.
• La personalidad se evalúa con test psicológicos.
• Teorías:

Teorías

Teorías psicodinámicas (psicoanálisis)

Autores: Freud, Jung, Adler. La conducta humana depende en gran medida de los procesos del inconsciente. Se plantea la interacción entre tres fuerzas:

• Ello: procesos inconscientes, instintos de vida y muerte, búsqueda de satisfacción inmediata; principio del placer.
• Superyó: se desarrolla con la experiencia social y la educación; intenta ajustar la conducta a normas éticas y sociales; inhibe o reprime instintos.
• Yo: consciente; negocia entre el ello y el superyó; principio de la realidad.

Teorías tipológicas (Kretschmer)

Relación entre constitución corporal y temperamento:

• Pícnicos: cuerpo con cabeza redonda, cuello corto, tendencia a sobrepeso. Temperamento ciclotímico: sociales, comunicativos, ánimo cambiante, realistas y prácticos.
• Atléticos: mucho músculo, piernas fuertes, cabeza ovalada. Temperamento viscoso: mente lenta, persistente, poco imaginativo; reacciones pobres y explosivas.
• Leptosómicos: altos y delgados, cabeza pequeña y alargada, tórax estrecho. Temperamento esquizotímico: idealistas poco prácticos, sensibles, introvertidos.

Teorías humanistas (Maslow y Rogers)

• Las personas se esfuerzan por llegar a la autorrealización.
• Consideran a la persona en su conjunto y valoran todas las experiencias personales y el potencial positivo de cada individuo.

Teorías de los rasgos (Eysenck)

Intentan explicar por qué reaccionamos de distinta forma en la misma situación.

• Reacciones: respuestas concretas ante estímulos.
• Hábitos: comportamientos estables.
• Rasgo: interacción de hábitos; comportamiento que se repite con frecuencia y permite inferir la personalidad.

Cuatro temperamentos

• Colérico: menos tolerantes y más propensos al estrés.
• Flemático: indiferentes, muy calmados, racionales y pausados.
• Sanguíneo: sentimentales, emocionales, optimistas.
• Melancólico: depresivos, abatidos y pausados.

Evaluación de la personalidad

Cuatro métodos:

• Entrevista.
• Observación de la conducta.
• Pruebas objetivas (test).
• Pruebas proyectivas (por ejemplo, con figuras).

Áreas clínicas donde trabajan psicólogos

Psiquiatría, geriatría, pediatría, oncología, emergencias sanitarias, entre otras.

Mecanismos de defensa

Son comportamientos cuyo objetivo es reducir la ansiedad pensando que la situación no es tan amenazante.

• Características: son inconscientes, ocurren de forma involuntaria, distorsionan la realidad y aplazan la resolución del problema, pero no lo eliminan.

Tipos de mecanismos de defensa

• Negación: no admitir que está ocurriendo algo; no aceptar la realidad.
• Represión: no recordar; las emociones reprimidas pueden emerger en situaciones de alta ansiedad o provocar miedos.
• Intelectualización o aislamiento: someter las emociones o sentimientos a un razonamiento (por ejemplo: «lo hago por su bien»).
• Desplazamiento: el enfado o la ansiedad se descarga en otra persona u objeto.
• Agresión contra sí mismo: agresión dirigida hacia uno mismo; culparse a sí mismo.
• Proyección: esconder los impulsos amenazadores atribuyéndolos a otra persona. Ejemplo: «Tú eres envidiosa, yo no».
• Formación reactiva: hacer lo contrario a lo que se siente o piensa. Ejemplos: «hacer como que estás bien», «hacerte el heterosexual cuando eres gay».
• Identificación: identificarse con algo o vestirse de determinada manera; frecuente en la adolescencia cuando aún no se ha consolidado la personalidad propia.
• Identificación con el agresor: adquirir comportamientos del agresor; por ejemplo, pedir perdón a quien te agredió.
• Regresión: el individuo adopta comportamientos infantiles.
• Racionalización: ocultar la verdad dando excusas.
• Compensación: intentar compensar el daño causado. Ejemplo: un maltratador que regala flores.

Consideraciones

• Todos empleamos estos mecanismos para defendernos de la ansiedad.
• Si se emplean de forma moderada, ayudan a superar situaciones difíciles.
• Si el conflicto es grave, el mecanismo solo aplaza la solución.
• Es muy común observarlos en enfermos y familiares: la ira, la negación, etc.