Prevención de Riesgos Eléctricos y Psicosociales en el Entorno Laboral
Riesgos Derivados de las Instalaciones Eléctricas
Se produce riesgo eléctrico cuando existe la posibilidad de que una corriente eléctrica pase a través de un cuerpo humano (lo que se conoce como riesgo de electrocución). La gravedad de este tipo de accidentes es proporcional a la intensidad de la corriente.
Tipos de Accidentes Eléctricos
Los accidentes eléctricos pueden producirse por:
- Contacto Directo: Ocurre cuando las personas entran en contacto con las partes activas de la instalación o con equipos en tensión (ej. enchufes, cables).
- Contacto Indirecto: Ocurre cuando las personas acceden a elementos accidentalmente puestos en tensión (ej. carcasas de las máquinas).
- Incendios y Explosiones: Consecuencia de sobrecargas o cortocircuitos.
Los riesgos derivados del uso de las instalaciones eléctricas se pueden evitar con la adopción de medidas de carácter preventivo y de protección, y con el uso de equipos de protección individual (EPI).
Medios de Prevención de los Riesgos Eléctricos
Medidas sobre las Instalaciones y Equipos
Prevención del Contacto Directo
- Alejamiento de los cables y conexiones de los lugares de trabajo y paso.
- Recubrimiento con aislantes de las partes en tensión.
- Interposición de obstáculos.
Prevención del Contacto Indirecto
Se clasifican en dos tipos de medidas:
- CLASE A (Supresión del Riesgo): Suprimen el riesgo e impiden el contacto.
- Uso de pequeñas tensiones.
- Separación de circuitos.
- Separación entre partes activas y masas.
- CLASE B (Corte de Corriente): Cortan la corriente.
- Puesta a tierra.
- Interruptores aislantes (diferenciales).
Medidas sobre los Trabajadores
- Información y Formación: Pone de manifiesto la existencia de un riesgo eléctrico.
- Equipos de Protección Individual (EPI):
- Guantes aislantes.
- Botas aislantes.
- Herramientas aislantes.
Las Cinco Reglas de Oro en Seguridad Eléctrica
Estas reglas son fundamentales para garantizar la seguridad al intervenir en instalaciones eléctricas:
- Cortar todas las fuentes de tensión.
- Bloquear o prevenir la retroalimentación para impedir que la máquina se conecte.
- Verificar la ausencia de tensión (VAT).
- Poner a tierra y en cortocircuito todas las posibles fuentes de tensión.
- Delimitar y señalizar la zona de trabajo.
Riesgos Psicosociales en el Entorno Laboral
El Mobbing (Acoso Laboral)
El Mobbing es aquella situación en la que una persona o un grupo de personas ejerce un conjunto de comportamientos caracterizados por una violencia psicológica, de forma sistemática y durante un tiempo prolongado sobre otra persona en el lugar de trabajo, con el objetivo de disminuir su autoestima y conseguir el abandono del puesto de trabajo.
El Burnout (Síndrome de Estar Quemado)
El Burnout se refiere a una situación similar al estrés, y se suele traducir por «estar quemado». Es un estrés de carácter crónico que se experimenta en el ámbito laboral.
Es un tipo característico de estrés que se da en aquellas profesiones que implican un trabajo en contacto con otras personas que, por sus características, son sujetos de ayuda (ej. profesores, personal sanitario). Surge al ver el profesional defraudadas sus expectativas y verse imposibilitado a modificar la situación laboral y poner en práctica sus ideas respecto a cómo debe ser realizado su trabajo.
Síntomas del Burnout
- Agotamiento emocional.
- Cansancio físico y psicológico.
- Actitud fría o despersonalizada con los demás.
La Fatiga Laboral
Otro riesgo psicosocial es la fatiga del trabajador, ligada a la ordenación del tiempo de trabajo, ya sea por exceso de tiempo o por falta de descanso.
Suele manifestarse en las formas de trabajo nocturno o a turnos y en las situaciones de reiterada prolongación de la jornada laboral o cuando el descanso entre jornadas es escaso.