Pase de antebrazos, saque de abajo y orden de una jugada de voleibol

Resumen

El documento explica los fundamentos básicos del voleibol: el pase de antebrazos o recepción, el saque de abajo, el remate y el orden lógico de una jugada. Describe la función de cada gesto técnico, la posición corporal correcta y los fallos más comunes que conviene evitar. Al final resume las tres fases de una jugada (recepción, colocación y remate) y la rotación de los jugadores.

Puntos clave

El pase de antebrazos o recepción sirve para impedir que el balón bote en el suelo y pasarlo a un compañero, y es el más utilizado para recibir saques y defender remates.
Al recibir, hay que situarse rápidamente detrás del balón, flexionar las piernas, estirar los brazos y golpear con los antebrazos; no se debe golpear con la muñeca ni doblar los brazos.
El remate es el tercer y último toque de una jugada, y el salto debe ser vertical, cayendo en el mismo sitio desde el que se saltó.
El saque de abajo es el más sencillo: se realiza detrás de la línea de fondo, adelantando el pie contrario al brazo que saca, y golpeando el balón por debajo con la palma de la mano.
El orden lógico de una jugada es: recepción (defensas), colocación (colocador, con toque de dedos) y remate (rematadores).
Normalmente juegan 6 jugadores, que rotan en el sentido de las agujas del reloj cada vez que recuperan el balón.

Ponte a prueba

EL PASE DE ANTEBRAZOS

También se llama recepción ya Que es el que más se utiliza para recibir los saques y defender los remates del Otro equipo.

Función: Impedir que el balón bote en el suelo y pasarlo al mismo Tiempo a nuestro compañero de equipo.

Situate rápidamente detrás del Balón y pon los pies en dirección al lugar donde quieras pasarlo. Flexiona las Piernas

Estira los brazos. Al golpear el Balón estira las piernas y golpea con los antebrazos.

FALLO MAS Común: NO golpees con La muñeca ni dobles los brazos

EL REMATE

En una jugada el remate es el Tercer y último toque.

El salto debe ser vertical. Para Hacerlo bien deberemos caer en el mismo sitio donde hemos saltado.

EL SAQUE

El balón se pone en juego Mediante el saque.

El primero que aprenderás por Ser el más sencillo es el saque de abajo

Situate detrás de la línea de Fondo.

Adelanta el pie contrario al brazo que utilizarás para sacar

Flexiona un poco las piernas. Sujeta el balón con la otra mano

Avanza rápidamente el brazo como Si fuera un péndulo y golpea el balón por debajo

El balón se golpea por debajo Con la palma de la mano

FALLO MÁS COMÚN: No lances el Balón para golpearlo, aguántalo con la otra mano casi hasta el final.

¿CUAL ES EL ORDEN Lógico DE UNA JUGADA?

En una buena jugada podemos Observar la siguiente secuencia:

1. Recepción: La realizan los Defensas. Normalmente se utiliza el pase de antebrazos, aunque a veces también Se usa el pase de dedos. El balón se debe pasar al colocador.

2. Colocación: la realiza el Colocador mediante el toque de dedos, para enviarla al rematador.

3. Remate: Lo llevan a cabo los Rematadores

Juegan 6 jugadores normalmente y Cada vez que recuperan el balón, rotan en el sentido de las agujas del reloj.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el pase de antebrazos en voleibol?

Es la técnica de recepción más utilizada para recibir los saques y defender los remates del equipo contrario. Sirve para impedir que el balón bote en el suelo y, al mismo tiempo, pasarlo a un compañero.

¿Cuál es el fallo más común al hacer el pase de antebrazos?

Golpear el balón con la muñeca o doblar los brazos. Los brazos deben permanecer estirados al golpear.

¿Cuál es el orden lógico de una jugada de voleibol?

Primero la recepción, realizada por los defensas; después la colocación, a cargo del colocador con toque de dedos; y por último el remate, llevado a cabo por los rematadores.