Velocidad cíclica
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MANIFESTACIONES DE LA VELOCIDAD
-Velo, reacc:
- 1- simple( respuesta única)
- 2- discriminativo( diferentes estímulos, auditivo, visual, táctil..)
-velo, gestual: tiempo que trancurre desde el inicio de la respuesta hasta el final des desplazamiento.
-velo.Movimi, cíclicos: capacidad de realizar el mayor numero de veces posible un mismo movimiento en una unidad de tiempo.
- factores que afectan a la velocidad cíclica: psíquicos, neuronales, componentes del musculo, técnica
- fases que componen las acciones de velocidad cíclica: 1, puesta en acción. 2, aceleración. 3, máxima velocidad. 4, resistencia a la velocidad.
FASES DEL TIEMPO DE Reacción SIMPLE.
1-tiempo en captar el estimulo
2- tiempo en el que recorre la vía aferente
3-tiempo en la elaboración de la respuesta
4-tiempo en el que el estimulo recorre la vía eferente
5-tiempo que tarda en iniciar la contracción.
DE MENOS A MAYOR OBJ,Fisiológicos,RESIS
1.potencia alactica
2.Capacidad alactica
3.Potencia láctica
4.Capacidad láctica
7.Eficacia aerobica
TIPOS DE RESISTENCIA Y Relación CON SIST Energéticos
En actividades de potencia y pocos segundos utilizará el llamado
sistema de los fosfágenos, ATP y fosfocreatina (PC).
SISTEMAS ANAERÓBICOS ALÁCTICOS.
En actividades de máxima intensidad y hasta 2 minutos de duración,
Utilizará preferentemente fuentes glucolíticas, no oxidativas.
SISTEMA ANAERÓBICOS LÁCTICOS.
En actividades de menor intensidad y mayor duración predominará el
Sistema aeróbico u oxidativo.
SISTEMA AERÓBICO U OXIDATIV