Manifestaciones de la velocidad: reacción, gestual y cíclica

Resumen

Este documento resume las manifestaciones de la velocidad: la velocidad de reacción, la gestual y la cíclica. Explica las fases del tiempo de reacción simple y los factores que afectan a la velocidad cíclica. También relaciona las actividades de potencia, de resistencia y de menor intensidad con los sistemas energéticos que usan.

Puntos clave

La velocidad de reacción puede ser simple, con una única respuesta, o discriminativa, con distintos estímulos.
La velocidad gestual es el tiempo que transcurre desde el inicio de la respuesta hasta el final del desplazamiento.
La velocidad cíclica es la capacidad de repetir un mismo movimiento el mayor número de veces posible en una unidad de tiempo.
Las fases de la velocidad cíclica son la puesta en acción, la aceleración, la máxima velocidad y la resistencia a la velocidad.
El tiempo de reacción simple tiene cinco fases, desde captar el estímulo hasta iniciar la contracción.

Ponte a prueba

MANIFESTACIONES DE LA VELOCIDAD

-Velo, reacc:

1- simple( respuesta única)
2- discriminativo( diferentes estímulos, auditivo, visual, táctil..)

-velo, gestual: tiempo que trancurre desde el inicio de la respuesta hasta el final des desplazamiento.

-velo.Movimi, cíclicos: capacidad de realizar el mayor numero de veces posible un mismo movimiento en una unidad de tiempo.

factores que afectan a la velocidad cíclica: psíquicos, neuronales, componentes del musculo, técnica
fases que componen las acciones de velocidad cíclica: 1, puesta en acción. 2, aceleración. 3, máxima velocidad. 4, resistencia a la velocidad.

FASES DEL TIEMPO DE Reacción SIMPLE.

1-tiempo en captar el estimulo

2- tiempo en el que recorre la vía aferente

3-tiempo en la elaboración de la respuesta

4-tiempo en el que el estimulo recorre la vía eferente

5-tiempo que tarda en iniciar la contracción.

DE MENOS A MAYOR OBJ,Fisiológicos,RESIS

1.potencia alactica

2.Capacidad alactica

3.Potencia láctica

4.Capacidad láctica

5.Potencia aerobica

6.Capacidad aerobica

7.Eficacia aerobica

TIPOS DE RESISTENCIA Y Relación CON SIST Energéticos

 En actividades de potencia y pocos segundos utilizará el llamado sistema de los fosfágenos, ATP y fosfocreatina (PC).

 SISTEMAS ANAERÓBICOS ALÁCTICOS.  En actividades de máxima intensidad y hasta 2 minutos de duración, Utilizará preferentemente fuentes glucolíticas, no oxidativas.

 SISTEMA ANAERÓBICOS LÁCTICOS.  En actividades de menor intensidad y mayor duración predominará el Sistema aeróbico u oxidativo.  SISTEMA AERÓBICO U OXIDATIV

Preguntas frecuentes

¿Qué factores afectan a la velocidad cíclica?

Según el texto, son los factores psíquicos, los neuronales, los componentes del músculo y la técnica.

¿Qué sistema energético se usa en actividades de potencia de pocos segundos?

Se usa el sistema de los fosfágenos, con ATP y fosfocreatina (PC).

¿En qué se diferencia la reacción simple de la discriminativa?

La simple tiene una única respuesta. La discriminativa responde a estímulos distintos, como los auditivos, visuales o táctiles.