Regla de 3 5 8y 24 segundos en baloncesto

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-3 SEGUNDOS: un jugador no podrá permanecer más de 3 segundos en la “zona” del equipo adversario-5 SEGUNDOS: si un jugador con balón se encuentra estrechamente marcado y no lo pasa, lanza o bota en un espacio de 5 segundos, la pelota pasa al equipo contrario-8 SEGUNDOS: el equipo que realiza un saque de fondo o de lateral en su propio campo ha de pasar a campo contrario en menos de 8 segundos o perderá la posesión-24 SEGUNDOS: es el tiempo máximo disponible para lpanzar a canasta. Si transcurrido ese tiempo no se ha tirado, se pierde la posesión.


Parada en un tiempo: los dos pies contactan con el suelo al mismo tiempo. Han de quedar paralelos y separados a la anchura de los hombros con las piernas ligeramente flexionadas por las rodillas. (FIGURA A)Parada en dos tiempos: los pies contactan con el suelo alternativamente (primero uno y después el otro). Se produce una flexión de rodillas destinada a favorecer la acción posterior. El segundo paso deja un pie adelantado respecto al otro sin que exista una distancia excesiva

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