Revés a dos manos: técnica, empuñadura y fases del golpe para tenis

Golpe de revés a dos manos

Golpe de revés a dos manos

Aplicación táctica

Golpe de fondo de pista, normalmente menos agresivo que la derecha. Sirve para mover al contrario y suele ser el lado por el que más se ataca al rival.

Empuñadura

(No puede haber separación entre las manos)

• Mano dominante:

  Continental: Cogemos la raqueta con la mano dominante por el corazón del mango y formamos una V con el pulgar y el resto de los dedos, colocando el pulgar sobre el canto de la raqueta. Deslizamos la mano hasta el final del mango y cerramos la mano.

• Mano no dominante:

  Este de derecha de zurdo: Idéntico que el "este de derecha", pero con la mano no dominante colocada arriba.

Fases del golpe de revés a dos manos

Posición de preparación para el golpe

• Nos colocamos de frente hacia donde viene la pelota, con empuñadura continental en la mano dominante y el este de derecha de zurdo en la mano no dominante (colocada arriba).
• Las piernas estarán ligeramente flexionadas y separadas a la anchura de los hombros.
• La raqueta se sujeta por el mango con ambas manos.

Unidad de giro y raqueta atrás

• Apertura lateral de la pierna del lado del golpe y de los dos brazos, de forma que llevaremos la cabeza de la raqueta hacia atrás en línea recta.
• Tomamos de referencia que el tope de raqueta apunte a donde vamos a dirigir la bola.
• La cabeza de la raqueta y la mano deberán estar a la misma altura.
• Pasamos la pierna contraria al golpe para colocarnos en una posición de lado.

Avance hacia la pelota e impacto

• Avanzaremos con la raqueta a buscar la bola manteniendo las cuerdas verticales, con el movimiento de la raqueta de atrás hacia delante a la altura de la cadera.
• En el momento del impacto la raqueta estará un poco más retrasada que en el revés a una mano, pero siempre por delante de la cadera adelantada.
• Mantener el brazo no dominante completamente extendido y la cabeza de la raqueta paralela a la red.

Acompañamiento y terminación

• Continuamos con el movimiento de la raqueta hacia delante, llevando la cabeza de la raqueta hacia donde vamos a dirigir el golpe.
• Terminamos con la cabeza de la raqueta cerca del hombro contrario.