Riesgos Laborales y Bienestar en el Trabajo: Ergonomía, Psicosociales y Salud Ocupacional

Factores de Riesgo y Bienestar en el Entorno Laboral

1. Consideraciones Generales del Puesto de Trabajo

• La iluminación general recomendada y la localización del puesto de trabajo dependen del tipo de actividad.

2. Vías de Entrada de Agentes Químicos y Biológicos

• Digestiva: mediante la boca.
• Cutánea o dérmica: a través de la piel.
• Respiratoria: a través de las vías respiratorias.
• Parenteral: entrada directa en el torrente sanguíneo a través de heridas, llagas o inyecciones.

3. Factores de Riesgo Ergonómicos y Psicosociales

3.1. Carga de Trabajo

La carga de trabajo puede ser de tipo físico y mental:

• Carga física: Se refiere a la realización de un gran número de tareas que suponen un esfuerzo muscular considerable, y a un ritmo que no permite la recuperación del cuerpo.
• Carga mental: Se produce cuando el nivel de actividad mental requerido para realizar un trabajo es alto.

3.2. La Ergonomía

La ergonomía es la técnica que estudia y adapta un puesto de trabajo y su medio ambiente a las condiciones fisiológicas, psicológicas y antropométricas del trabajador con el fin de optimizar su confort, su eficacia y su seguridad.

3.3. Consecuencias de la Carga Mental Excesiva

La carga mental excesiva puede producir daños a la salud del trabajador, como estrés, depresión, ansiedad, dolor de cabeza, falta de sueño, trastornos psicosomáticos y accidentes de trabajo.

3.4. El Estrés Laboral

El estrés se produce cuando una persona percibe de forma agobiante que se le exige más de lo que puede ofrecer, provocando así una tensión tan fuerte que puede generar trastornos psicológicos y físicos.

4. Riesgos Psicosociales Específicos

Los riesgos psicosociales son aquellos que derivan de aspectos del diseño, la dirección del trabajo, la organización y el entorno social, y que pueden provocar daños psíquicos, sociales o físicos en la salud de los trabajadores.

• 4.1. Acoso Laboral o Mobbing

  El acoso laboral o mobbing es un riesgo psicosocial que implica conductas de violencia psicológica, de forma reiterada y prolongada en el tiempo, hacia una o más personas por parte de otras que actúan contra ellas desde una posición de poder. Se manifiesta en el ámbito laboral y supone un riesgo importante para la salud.

• 4.2. Accidente de Trabajo en Misión

  Un agente comercial sufrió un accidente de tráfico cuando se dirigía a otra ciudad para realizar una entrevista con clientes.