Ritmos Circadianos y Desarrollo Humano: Sueño, Emociones e Inteligencia

Ritmos Circadianos

Los ritmos circadianos son oscilaciones de variables biológicas que ocurren en un ciclo de aproximadamente 24 horas. La luz estimula proteínas en la retina que envían señales a regiones cerebrales, influyendo en diversos procesos como el sueño, la maduración nerviosa, el aprendizaje, la memoria, la cognición, el crecimiento y la conservación de energía metabólica.

Percepción

Los órganos sensoriales reciben estímulos físicos del entorno, que se convierten en impulsos nerviosos y son enviados al cerebro, donde se produce la percepción. La percepción es el proceso psicológico que organiza e interpreta la información sensorial.

Emociones

Componentes básicos de las emociones:

• Activación fisiológica
• Conducta expresiva
• Experiencia subjetiva

Funciones de las emociones:

• Funciones adaptativas
• Funciones sociales
• Funciones motivacionales

Tipos de emociones: alegría, tristeza, miedo, ira, asco y sorpresa.

Características de las Emociones Primarias

Las emociones primarias se distinguen por su expresión facial universalmente reconocible. Están presentes en los animales y en todas las culturas, y ayudan a los organismos a resolver problemas de supervivencia. Estas incluyen: alegría, tristeza, miedo, ira, asco y sorpresa.

Tipos de Llanto en la Infancia

• Básico (de hambre)
• Cólera
• Dolor
• Frustración o atención

Desarrollo en la Primera Infancia

En la primera infancia, el llanto, la sonrisa y la expresión emocional son fundamentales.

Etapas del Desarrollo Cognitivo (Piaget)

• Etapa sensoriomotora
• Etapa preoperacional
• Etapa de las operaciones concretas
• Etapa de las operaciones formales

Etapas del Desarrollo Psicosocial (Erikson)

• Confianza básica frente a desconfianza
• Iniciativa frente a culpa
• Diligencia frente a inferioridad
• Identidad frente a confusión de roles
• Intimidad frente a aislamiento
• Generatividad frente a estancamiento
• Integridad frente a desesperación

Tipos de Inteligencia

• Inteligencia práctica (no tiene en cuenta todas las variables)
• Inteligencia simbólica (capacidad de clasificar y ordenar objetos)
• Pensamiento lógico
• Pensamiento abstracto (hipotético-deductivo)

Moral Autónoma

La moral autónoma se basa en la idea de que las reglas morales son creadas por el grupo social, son reflexibles y flexibles, y se basan en la igualdad y el respeto mutuo.