Salud y Bienestar: Un Enfoque Integral sobre Derechos y Determinantes

La Salud: Un Derecho Fundamental y sus Implicaciones

La protección de la salud es un derecho que está contemplado tanto en numerosos tratados internacionales como en la Constitución Española. No debe entenderse como el derecho a estar sano, sino como la garantía estatal de que todos los individuos puedan disfrutar de los bienes, servicios y condiciones necesarios para alcanzar el más alto nivel posible de salud física y mental. Nacer en un país o en otro determina de manera extraordinaria las expectativas de salud.

¿Qué es la Salud? Definición Integral

Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad. Para estar sano es necesario mantener un equilibrio dinámico corporal y espiritual, y de la persona con el medio en que vive, respondiendo de forma positiva a los problemas del ambiente.

Parámetros e Indicadores de Salud Poblacional

El indicador de salud más importante de una población es la esperanza de vida, el promedio de vida de los individuos de una población nacidos durante el mismo año. Sin embargo, este parámetro, basado solo en la mortalidad, es insuficiente para describir la evolución del estado de salud de una población. Los factores políticos, económicos, sociales, culturales, medioambientales, de conducta y biológicos pueden intervenir a favor o en contra de la salud. El objetivo de los estados debe ser conseguir que estos factores sean favorables.

Factores Socioeconómicos y Desarrollo en Salud

A lo largo de la historia hemos aprendido que la pobreza y la falta de salud forman un bucle de retroalimentación positiva: las personas enferman más porque son pobres, se vuelven más pobres porque están enfermas y más enfermas porque son más pobres. Los niveles de inversión de un país influyen directamente en el desarrollo del capital humano, en su productividad y competitividad, en el combate contra la pobreza y en el progreso económico y social.

Los países en desarrollo han alcanzado importantes logros sanitarios, lo que ha proporcionado un notable aumento de la esperanza de vida. Aun así, estos países persisten graves problemas sanitarios: altísima tasa de mortalidad infantil, mortalidad materna y muertes evitables en adultos. Estos países tienen retos muy difíciles como:

• Aumentar el gasto en salud dirigido al conjunto de la población y no solo a los más ricos.
• Conseguir la cobertura sanitaria del mayor número de población posible.
• Asignar los recursos de manera eficiente.

Factores Determinantes de la Salud Individual y Colectiva

Nuestra salud depende de varios factores, algunos inamovibles (elementos hereditarios) y otros modificables (hábitos de vida). Los elementos que intervienen en nuestra salud se agrupan en cuatro categorías principales:

Medio Ambiente y Salud

• Contaminantes físicos: polvo procedente de desiertos y erupciones volcánicas, las radiaciones, el calor y el ruido provocan irritación en las mucosas y enfermedades cardiorrespiratorias.
• Contaminantes químicos: varias clases y procedencias se emiten en las combustiones de hidrocarburos y carbones, compuestos orgánicos, metales pesados y oxidantes fotoquímicos.
• Contaminantes biológicos: virus, bacterias, protozoos, algas, artrópodos y otros parásitos producen enfermedades infecciosas como el tifus, cólera, hepatitis... Se encuentran tanto en el agua no tratada como en el aire y los alimentos contaminados.
• Relaciones sociolaborales: entre sus factores destacan el estrés, la sobrecarga de actividades, el agotamiento y las malas relaciones laborales.

Estilo de Vida Personal y Bienestar

Practicar buenos hábitos de salud no siempre garantiza una vida más larga, pero la enriquece y reduce los riesgos de enfermedades. Incluye:

• Realizar ejercicio de forma regular.
• No fumar.
• Reducir o eliminar el consumo de alcohol.
• No consumir drogas.
  • Entre las depresoras destacan el alcohol, opiáceos, los hipnóticos y tranquilizantes. Su acción puede llegar a producir una parada cardiorrespiratoria.
  • Entre las estimulantes hay que consignar la cocaína y las anfetaminas. Retrasan la aparición de fatiga y producen la sensación de euforia. Pueden generar accidentes cerebrales y cardiovasculares, además de irritabilidad, palpitaciones, ataques epilépticos y depresiones.
  • Entre las perturbadoras, los alucinógenos como el LSD, hongos y la ketamina producen sensaciones irreales y aumentan la temperatura y la presión arterial.
  • También los derivados del cannabis como el hachís y la marihuana.
• Alimentación sana.
• Higiene sexual.