Síndrome de Burnout y Enfermedades Transmitidas por Vía Aérea

Síndrome de Burnout

Agotamiento emocional: los profesionales experimentan una sensación de desgaste y sienten que dejan de ser “efectivos”

Ausencia de sentimiento de realización personal: los trabajadores experimentan insatisfacción personal durante la realización de su trabajo

Despersonalización: los trabajadores desarrollan una actitud despreocupada hacia su trabajo con niveles bajos de implicación emocional

Etapa de entusiasmo

Muy ilusionado y con grandes expectativas hacia su nuevo trabajo, en el que no importa hacer horas extras con el fin de llevarlo a cabo con éxito

Etapa de estancamiento

No cumple sus objetivos con éxito y empieza dar importancia a la remuneración que recibe por el desempeño de este, así como empieza a valorar si recibe unas prestaciones justas al esfuerzo que requiere su labor. Aparece el estrés y el trabajador se ve sobrepasado por las demandas laborales

Etapa de frustración

Pérdida de ilusión y de sentido por el trabajo. El individuo se vuelve irritable y conflictivo. Surgen problemas físicos, psicológicos, emocionales y de conducta

Etapa de apatía

Cambios de actitud y de conducta y se adquiere una actitud defensiva. El trabajador intenta evitar enfrentarse a sus responsabilidades

Etapa de quemado

Bloqueo tanto a nivel cognitivo como emocional, lo que repercute directamente en el estado de salud del trabajador. Esta fase puede desembocar en autodespido

Grado de gravedad de burnout

Leve: empieza a expresar descontento, se siente cansado, le cuesta mucho ponerse en pie por las mañanas para ir a trabajar

Moderado: actitud cínica, negatividad, evitación de contacto social, actitud de desconfianza

Grave: disminución en el ritmo de trabajo, abuso de sustancias tóxicas, absentismo, aversión…

Extremo: aislamiento profundo, bloqueo, aparición de sintomatología psiquiátrica, deseos suicidas

Medidas preventivas burnout

Mindfulness: tener consciencia de lo que ocurre en todo momento

Autoconocimiento: Reconocer sus emociones, sus límites y capacidades

Autoregulación: controlar los impulsos, tener valores, adaptarse a cambios, tener una mente abierta, responsabilidad

Motivación: superarse a sí mismo, compromiso, iniciativa y optimismo

Empatía: Entender a los demás, ponerse en la piel del otro

Enfermedades Transmitidas por Vía Aérea

Puerta de salida: Vías respiratorias, siendo la fuente de infección las secreciones y exudados

Puerta de entrada: Inhalación por boca o nariz

Transmisión: Para su transmisión se precisan contactos directos y próximos. Favorecida por espacios cerrados, la temperatura y corrientes de aire. El hacinamiento y la concentración facilitan la exposición y la difusión.

Enfermedades transmitidas por vía aérea

• Tuberculosis
• Gripe
• Meningitis meningocócica
• Sarampión
• Varicela/ herpes zoster
• Difteria
• Tosferina
• Rubeola
• Paracoccidiodiomicosis
• Blastomicosis
• Carbunco
• Tularemia
• Fiebre hemorrágica argentina (Junin)
• Fiebre hemorrágica boliviana (Machupo)
• Fiebre hemorrágica venezolana (Guaranito)
• Fiebre Lassa
• Fiebre del valle del Rift
• Fiebre hemorrágica Congo-Crimea
• Fiebre hemorrágica con insuficiencia renal (Hantan)
• Peste neumónica
• Legionelosis
• Histoplasmosis
• Coccidiodiomicosis