Tácticas y sistemas en balonmano
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Choque simultaneo
Acción de interponer el cuerpo ante la trayectoria del oponente, necesaria anticipación, se debe utilizar desplazamiento para buscar falta en ataque.
Desposesion
Acción sopresiva que intentas quitarle el balón, en la práctica solo cuando está botando.
Pase y va
Dar pase a un compañero y desmarcarse buscando espacio.
Cortina
Colocarse por delante de los defensores para despistar.
Pantalla
Bloqueos frontales para que lanzador pueda lanzar más aliviado.
Cruce
Un jugador intenta ocupar el espacio que ha dejado su compañero que ha fijado a su oponente directo, se ocupa el espacio por detrás.
Fijaciones
Acercarse al defensor para mover la defensa hacia un lado para provocar espacio en otro lado.
Deslizamiento
Acción que un defensor se desplaza por detrás de un compañero para neutralizar una acción sin que haya cambio de oponente.
Contrabloqueo
Para contrarrestar un bloqueo, realizar en la práctica un cambio de oponente.
Fases del juego
Ataque posicional-replique defensivo-defensa posicional-contrataque.
Sistemas de juegos ofensivos
3:3( 2 líneas), 2:4(dos pivotes dentro).
Sistemas de juegos defensivos
(zona, al hombre o mixto):
Sistemas cerrados: 6:0(todos en línea), 5:1(avanzado), 5+1 mixto( prohibida en cat inferiores, se marca al jugador más peligroso al hombre), 5:1 en flotación(avanzado marca zona lat iza), defensa india 5:1(avanzado al lado contrario donde está el balón).
Sistemas abiertos: 4:2(origen checo, puede ser mixto o en zona, dos avanzados), 3:3(origen japonés porque son bajitos, sist más recomendable para niños), 1:5(origen danés, pivote al hombre, sist.mixto), 3:2:1(Vlado stenfel, diagonales, solo cuando balón en central y va al lateral coberturas, se forma diagonal, uno de los 2 se mete atrás para ser 4, el otro sale al hombre y el 1 retrocede donde 2), defensa en pressing( hombre x hombre por todo el campo), superioridad numérica y inferioridad numérica.
El contraataque
Puede ser individual o colectivo. Directo: dos o tres pasadas máximo, del portero o desde atrás a compañero que ha ganado posición. Con soporte: en no muchos pases y cuando la defensa está tratando de organizarse.
Portero
Posición base=pies en contacto con el suelo con los talones ligeramente alzados, piernas simétricas, un poco separada y ligeramente flexionadas repartiendo el peso entre las dos, brazos un poco separados del tronco y elevados a la altura de los hombros. Dos tipos de paradas: parada en bloque y parada de reflejos(el balón le pega al portero, no es el portero el que lo detiene).
Mini-handball
Niños, 4+1, portería y balón más pequeño, 4 partes de 10 min, 6 de descanso entre partes y 2 entre periodos(2 tiempos=1 periodo), cada parte un punto(0-0,1-0,1-1).
Balonmano playa
Balón de goma, camiseta sin mangas, 8 máximo por equipo, campo 27 metros, juegan 3+1. 2 sets de 10 min, si 1-1, penaltis(contraataques), valen doble= giro 360, fly y del portero.
Nuevas normas
No es necesario jugador con peto de portero ya, pero no podrá entrar en área portería. 6 pases para tirar a portería tras señal pasivo.