Técnicas de Terapia Manual para Mejorar la Movilidad del Tobillo y Pie

Técnicas de Terapia Manual para Mejorar la Movilidad del Tobillo y Pie

Articulación Tibioastragalina

Deslizamiento Anterior o Posterior

• Objetivo: Aumentar la movilidad de la mortaja para la dorsiflexión.
• Posición del Paciente (PP): Supino o prono.
• Posición del Terapeuta (PT): De pie, manos en maléolos.
• Movimiento: Empuje del peroné.
• Astrágalo convexo, mortaja cóncava.
• Posición de reposo: 10° de flexión plantar.
• Estabilización: Tibia a la mesa.

Tracción

• Objetivo: Prueba, tratamiento inicial, dolor y movilidad general.
• PP: Supino con extremidad inferior extendida y tobillo en reposo.
• PT: De pie, manos en el dorso del pie.
• Movimiento: Tracción en el eje longitudinal de la tibia.

Deslizamiento Posterior

• Objetivo: Aumentar la dorsiflexión.
• PP: Supino con el pie fuera de la camilla.
• PT: De pie, una mano estabiliza la mortaja, la otra en el dorso del pie.
• Movimiento: La mano en el dorso empuja hacia posterior.

Deslizamiento Ventral

• Objetivo: Aumentar la plantiflexión.
• PP: Prono con el pie fuera de la camilla.
• PT: De pie, una mano estabiliza la mortaja por anterior, la otra en el talón.
• Movimiento: La mano en el talón empuja hacia anterior.

Articulación Subastragalina

• Calcáneo convexo, astrágalo cóncavo.
• Posición de reposo: Media entre inversión y eversión.

Tracción

• Objetivo: Prueba, tratamiento inicial, dolor y movilidad de inversión/eversión.
• PP: Supino, talón en el borde de la camilla, tobillo en reposo, tobillo estabilizado con el muslo.
• PT: De pie, una mano fija el astrágalo, la otra toma el calcáneo.
• Movimiento: Tracción en el eje longitudinal de la tibia.

Deslizamiento Lateral y Medial

• Objetivo: Medial para eversión y lateral para inversión.
• PP: Decúbito lateral o prono, pie fuera de la camilla.
• PT: De pie, una mano estabiliza el astrágalo, la otra mueve el calcáneo.
• Movimiento: Se empuja el talón.

Articulaciones Metatarsianas (MTT) e Intertarsianas (IT)

Deslizamiento Plantar

• Objetivo: Aumentar los movimientos accesorios, necesarios para la supinación.
• PP: Sedente al borde de la cama, talón en el muslo del terapeuta.
• PT: De pie, una mano estabiliza el hueso superior, la otra empuja con la zona tenar.
• Movimiento: La mano distal empuja hacia caudal con la zona tenar.

Deslizamiento Dorsal

• Objetivo: Aumentar los movimientos accesorios, necesarios para la pronación.
• PP: Prono, rodilla en 90°, pie neutro.
• PT: De pie, una mano estabiliza el hueso superior, la otra apoya la zona tenar.
• Movimiento: La mano distal empuja a ventral.