Técnicas de terapia manual para mejorar la movilidad del tobillo y pie
Resumen
El documento describe técnicas de terapia manual aplicadas al tobillo y al pie, organizadas por articulación: tibioastragalina, subastragalina y metatarsianas e intertarsianas. Para cada técnica indica el objetivo, la posición del paciente y del terapeuta, y el movimiento a realizar. Permite revisar cómo aumentar la dorsiflexión, la plantiflexión y los movimientos de inversión y eversión.
Puntos clave
- La movilidad de la mortaja tibioastragalina se trabaja con deslizamientos anterior y posterior, y el deslizamiento posterior aumenta la dorsiflexión.
- El deslizamiento ventral del astrágalo tiene como objetivo aumentar la plantiflexión.
- En la articulación subastragalina, la posición de reposo es media entre inversión y eversión.
- El deslizamiento medial favorece la eversión y el deslizamiento lateral favorece la inversión.
- Los deslizamientos plantar y dorsal de las articulaciones metatarsianas e intertarsianas aumentan los movimientos accesorios necesarios para la supinación y la pronación, respectivamente.
- La tracción se usa como prueba y tratamiento inicial para reducir el dolor y mejorar la movilidad general.
Técnicas de Terapia Manual para Mejorar la Movilidad del Tobillo y Pie
Articulación Tibioastragalina
Deslizamiento Anterior o Posterior
- Objetivo: Aumentar la movilidad de la mortaja para la dorsiflexión.
- Posición del Paciente (PP): Supino o prono.
- Posición del Terapeuta (PT): De pie, manos en maléolos.
- Movimiento: Empuje del peroné.
- Astrágalo convexo, mortaja cóncava.
- Posición de reposo: 10° de flexión plantar.
- Estabilización: Tibia a la mesa.
Tracción
- Objetivo: Prueba, tratamiento inicial, dolor y movilidad general.
- PP: Supino con extremidad inferior extendida y tobillo en reposo.
- PT: De pie, manos en el dorso del pie.
- Movimiento: Tracción en el eje longitudinal de la tibia.
Deslizamiento Posterior
- Objetivo: Aumentar la dorsiflexión.
- PP: Supino con el pie fuera de la camilla.
- PT: De pie, una mano estabiliza la mortaja, la otra en el dorso del pie.
- Movimiento: La mano en el dorso empuja hacia posterior.
Deslizamiento Ventral
- Objetivo: Aumentar la plantiflexión.
- PP: Prono con el pie fuera de la camilla.
- PT: De pie, una mano estabiliza la mortaja por anterior, la otra en el talón.
- Movimiento: La mano en el talón empuja hacia anterior.
Articulación Subastragalina
- Calcáneo convexo, astrágalo cóncavo.
- Posición de reposo: Media entre inversión y eversión.
Tracción
- Objetivo: Prueba, tratamiento inicial, dolor y movilidad de inversión/eversión.
- PP: Supino, talón en el borde de la camilla, tobillo en reposo, tobillo estabilizado con el muslo.
- PT: De pie, una mano fija el astrágalo, la otra toma el calcáneo.
- Movimiento: Tracción en el eje longitudinal de la tibia.
Deslizamiento Lateral y Medial
- Objetivo: Medial para eversión y lateral para inversión.
- PP: Decúbito lateral o prono, pie fuera de la camilla.
- PT: De pie, una mano estabiliza el astrágalo, la otra mueve el calcáneo.
- Movimiento: Se empuja el talón.
Articulaciones Metatarsianas (MTT) e Intertarsianas (IT)
Deslizamiento Plantar
- Objetivo: Aumentar los movimientos accesorios, necesarios para la supinación.
- PP: Sedente al borde de la cama, talón en el muslo del terapeuta.
- PT: De pie, una mano estabiliza el hueso superior, la otra empuja con la zona tenar.
- Movimiento: La mano distal empuja hacia caudal con la zona tenar.
Deslizamiento Dorsal
- Objetivo: Aumentar los movimientos accesorios, necesarios para la pronación.
- PP: Prono, rodilla en 90°, pie neutro.
- PT: De pie, una mano estabiliza el hueso superior, la otra apoya la zona tenar.
- Movimiento: La mano distal empuja a ventral.
Descargar
PDF Word HTMLPreguntas frecuentes
¿Qué técnica sirve para aumentar la dorsiflexión del tobillo?
El deslizamiento posterior del astrágalo en la articulación tibioastragalina. El terapeuta, de pie, estabiliza la mortaja con una mano y empuja el dorso del pie hacia posterior con la otra.
¿Qué técnica aumenta la plantiflexión del tobillo?
El deslizamiento ventral. El paciente está en prono con el pie fuera de la camilla y el terapeuta empuja el talón hacia anterior mientras estabiliza la mortaja por anterior.
Ponte a prueba
Tarjetas de repaso
Pulsa una tarjeta para ver la respuesta.
Test
Preguntas generadas con IA a partir del documento: comprueba las respuestas con el texto.