Tenis de mano educación física
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LA DERECHA: *Posición inicial: pies a la anchura de hombros, piernas semiflexionadas, mano dch agarre izq agarre medio, peso del cuerpo hacia delante, hombros paralelos a la red empuñadura continetal. *Preparación: giro de hombros al lado del golpe, pie contrario adelantado, trayectoria plana de la raqueta, peso cuerpo en los dos pies. *Impacto: por delante del cuerpo, a la altura de la cadera, brazo extendido hacia la bola, cambio del peso atrás-adelante. *Terminación: hacia delante, a la altura del hombro contrario. EL Revés: Posición inicial: pies a la anchura de hombros, piernas semiflexionadas, mano dch agarre-izq agarra medio, peso del cuerpo hacia delante, hombros paralelos a la red, empuñadura de revés. *Preparación: giro de hombros al lado del golpe, pies de lado a la red y en el suelo, mano izq sujeta raqueta por el medio, trayectoria plana de la raqueta, cambio del peso atrás-adelante. *Impacto: por delante del cuerpo, a la altura de la cadera, brazo extendido hacia la bola, cambio del peso atrás-adelate, brazo izq se extiende hacia atrás. *Terminación: hacia delante, a la altura del hombro contrario, brazo izq queda extendido detrás. SERVICIO: *Posición inicial: empuñadura continental, pie izq mira poste derecho, pie dch paralelo a la red, raqueta mira cuadro saque, peso del cuerpo atrás. *Movimiento de elevación: mov. Simultaneo de brazos, codo dch mira atrás, raqueta toca la espalda, mano izq lanza la bola-hombro, trayectoria de la pelota. * Impacto: en el punto mas alto, brazo estirado, cambio de peso atrás-adelante. *Terminación: brazo dch se aproxima a pierna izq, se termina entre pierna y brazo izq.
Historia del bádminton: El juego del bádminton tiene origen en Inglaterra, este juego surgió de la versión que se jugaba en la india, donde se llamaba la POONA. Algunos oficiales del ejercito británico vieron este juego en la India y lo llevaron a Inglaterra alrededor de 1873, donde el duque de BEAUFORT se intereso en el juego y se practicaba en su finca conocida como Bádminton, este era un juego formal y se jugaba con ropa de gala de esa época.
Juegos a nivel tácticos bádminton: teoría de la distancia, l ade las 4 esquinas, finta y contrapié
Golpeos: Servicio, dejada baja, dejada alta, drive, globo, smash
TANTEO TENIS: 5 o 3 sets integrados por 6 juegos cada juego 4 puntos (tie break 7 tantos)