Voleibol: Historia, Reglas y Fundamentos Esenciales del Deporte
¿Qué es el Voleibol? Definición y Reglas Básicas
El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central. El objetivo es pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado.
Historia del Voleibol: Origen y Evolución
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de Mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de este en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.
Dimensiones y Especificaciones Técnicas
A continuación, se detallan las medidas oficiales del campo y el balón:
- Campo de juego: Rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho.
- La red: 1 m de ancho y entre 9,5 a 10 m de largo.
- El balón: 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g de peso.
Fundamentos Básicos del Voleibol
Los fundamentos técnicos esenciales para la práctica del voleibol son:
- Servicio o saque
- Bloqueo
- Recepción y pase
- Ataque-remate
Servicio o Saque
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario.
Bloqueo
Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados. El objetivo es devolver directamente el balón al campo del contrario o, en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a enviar el balón fuera del terreno de juego.
Recepción y Pase
Consiste en interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura, y los balones altos se reciben con los dedos, por encima de la cabeza.
Ataque-Remate
El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera.