Contracción Muscular: Proceso, Fases y Metabolismo Energético
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Preparación Física
La preparación física es una parte fundamental del entrenamiento que busca optimizar el estado del deportista, aprovechando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas. Esto se logra mediante ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos que facilitan la adaptación del cuerpo al entrenamiento específico y técnico de cada deporte, con el objetivo de obtener un rendimiento deportivo óptimo.
Inicio de la Contracción Muscular
El proceso de contracción muscular se inicia con la transmisión del impulso nervioso por la motoneurona, que libera acetilcolina. Esta liberación permite la entrada de sodio a la célula, generando un potencial de acción.
Liberación de Calcio
El potencial de acción... Continuar leyendo "Contracción Muscular: Proceso, Fases y Metabolismo Energético" »